SLEEP DEEP & BLOOM ✨- Einschlafmeditation um loszulassen und um in einen tiefen Schlaf zu fallen 💤

Willkommen zu dieser beruhigenden Einschlafmeditation, die dir hilft, sanft in den Schlaf zu gleiten. Diese geführte Meditation ist darauf ausgerichtet, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen, sodass du friedlich einschlafen kannst. Nimm dir die Zeit, eine gemütliche Position zu finden, schließe die Augen und lass dich von unserer sanften Visualisierung zu einem Bett am Strand leiten... 00:00 Intro 01:07 geführte Meditation 12:51 Instrumentalteil Wir freuen uns über dein Feedback zu dieser Episode! Teile uns gerne in den Kommentaren mit, wie dir die Meditation geholfen hat und welche Themen du dir für zukünftige Episoden wünschst. Instagram: @laqota_mindful Vielen Dank und schön dass du mit uns meditierst. Eine gute, erholsame Nacht wünschen dir Anita & Linda ✨