Slimmer presteren op de schaats: de Olympische 10 kilometer

Dit is de 85e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren op de schaats: de Olympische 10 kilometerINLEIDING:Een unieke gebeurtenis in het bestaan de Slimmer Presteren Podcast: we gaan een live uitzending maken! En we zouden het geweldig vinden als jij daar ook bij bent. Het was precies 5 weken ‘stil’ op vrijdagochtend in jouw favoriete podcast app. Maar vanaf vandaag zijn we er weer. Om dat te vieren trappen we ons vijfde seizoen af met iets bijzonders: samen sport kijken! En het toeval wil dat vrijdag om 11 februari om 9:00 de finale van de 10 kilometer schaatsen op de Olympische spelen in Beijing plaats vindt.Samen sport kijkenDe 10 kilometer schaatsen op tv net zo spannend als het kijken naar groeiend gras? Niks ervan: voor de Slimmer Presteren Podcast is de Olympische 10 kilometer een uitgelezen kans om live te gaan.Gerrit, Jurgen en Guido kruipen samen op de bank voor de TV, aangevuld met 2 echte ‘schaats experts’ die je misschien al eens eerder in de podcast voorbij hebt horen komen: marathonschaatsster (en MTB pro) Anne Tauber envoormalig special guest (afl 10), tevens schaatscoach bij Team van Ramshorst, Martin van de Pol.Met hen bespreken we de ins- en outs van schaatsen: wat maakt de sport zo bijzonder?Welke rol speelt wetenschappelijke kennis?En hoe zorg je als coach dat je pupil op het juiste moment piekt?SHOWNOTES:Artikel van Jac Orie naar 40 jaar trainingsopbouw bij topschaatsers:   https://www.researchgate.net/publication/259652574_Thirty-Eight_Years_of_Training_Distribution_in_Olympic_Speed_SkatersEen ander artikel van Jac Orie en Leidse onderzoekers naar de optimale training van Mark Tuitert in de aanloop naar Olympisch goud op de 1500 meter: https://www.researchgate.net/profile/Rens-Meerhoff/publication/344469916_Training_Distribution_in_1500-m_Speed_Skating_A_Case_Study_of_an_Olympic_Gold_Medalist/links/5f7c6a5592851c14bcb18e23/Training-Distribution-in-1500-m-Speed-Skating-A-Case-Study-of-an-Olympic-Gold-Medalist.pdfJurgen zelf schreef eerder over de klapschaats en hoe die zich verhoudt tot de hardloopschoenenrevolutie: https://jurgenvanteeffelen.nl/energiezuinige-schaatsen-en-hardloopschoenen/Jos de Koning schreef een artikel over de verbetering van het wereldrecord op de 1500 meter en de rol van innovaties hierbij: https://www.researchgate.net/publication/45167594_World_Records_How_Much_Athlete_How_Much_Technology —-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastTWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Thrive Cadeau: 15% korting met onze code 'slimmerpresteren'In december gingen we op bezoek bij het hoofdkwartier Thrive en leerden daar alles over bier waar je beter van wordt. (aflevering 249) Wie al weet hoe lekker dit Belgische alcoholvrije bier is: met kortingscode ‘slimmerpresteren’ en ontvang je 15% korting op je hele bestelling. En je steunt tegelijkertijd onze podcast, want wij krijgen ook nog eens 10% over alle omzet met de code. https://www.thrivebeer.com/nl/collections Ideaal voor in de aanloop naar je volgende marathon of triathlon. (je mag deze code zo vaak gebruiken als je wil, en ook delen met anderen)Thrive