Slováci spia horšie a kratšie ako kedysi (4.10.2022 16:05)

from Vademecum · host STVR

hosť: prof. Viliam Donič (zakladateľ slovenskej spánkovej medicíny) Slováci spia horšie a kratšie ako kedysi. Je to negatívny trend, ktorý má veľké dôsledky na naše zdravie. Existuje napríklad vzťah medzi nedostatkom spánku a obezitou. Dlhodobý nedostatok spánku zvyšuje riziko diabetu, vysokého tlaku, depresie a znižuje odolnosť organizmu. Aká je fyziológia zdravého spánku a čo robiť, keď spíme zle? moderuje: Beáta Repíková

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Slováci spia horšie a kratšie ako kedysi (4.10.2022 16:05)

0:00 31:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Vademecum?

This episode is 31 minutes long.

When was this Vademecum episode published?

This episode was published on October 4, 2022.

Can I download this Vademecum episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!