Слово будущего — «интероцепция»: навык будущего индустрии качества жизни. Радио РБК

Выпуск о том, как интерцепция — умение замечать сигналы тела до болезни — влияет на эмоции, решения и выгорание и почему навык слушать себя становится ключевым в индустрии качества жизни Ведущий программы «Качество жизни» вводит понятие интерцепции как навыка будущего: способности вовремя считывать и интерпретировать сигналы собственного тела раньше, чем они перерастают в проблему, без опоры на приложения и внешние подсказки. Люди с развитой интерцепцией лучше регулируют эмоции, принимают более точные решения и реже сталкиваются с выгоранием, поэтому в индустрии качества жизни этот навык рассматривается как стратегический. Тело постоянно подает сигналы, но современный человек разучился их слышать и теперь должен заново осваивать умение прислушиваться к себе. Слушайте Радио РБК в Москве — 92.8 FM, в других городах и онлайн на rbc.ru. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски. Москва 92.8 FM Санкт-Петербург 102.0 FM Нижний Новгород 107.4 FM Тюмень 100.6 FM Воронеж 101.1 FM