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SM E03 T5 ¿Y si no soy Suficiente? episode artwork

Sep 1, 2026 12 min

SM E03 T5 ¿Y si no soy Suficiente?

from Ser FADU Hosted by Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la UAT.

¿Alguna vez has sentido que todos a tu alrededor saben lo que hacen menos tú? En este episodio de SanaMente, la Mtra. Claudia Coblentz nos explica el origen psicológico del sentimiento de insuficiencia, la trampa de comparar nuestro mundo interno con las apariencias ajenas y cuatro estrategias prácticas para silenciar la autoexigencia feroz y reconocer nuestras propias capacidades. ¡Dale play y date permiso de estar en proceso!

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SM E03 T5 ¿Y si no soy Suficiente?

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on September 1, 2026.

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