Smart Happiness: Tribute to Mihaly Csikszentmihalyi, Pendiri Psikologi Positif & Bapak Flow (Part 2)

Pakar Happiness dunia, Mihaly Csikszentmihalyi meninggal dunia minggu lalu di Chicago, Amerika Serikat. Mihaly bersama Martin Seligman adalah pendiri Psikologi Positif, sebuah cara pandang baru yang melihat Psikologi sebagai sebuah ilmu untuk meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan manusia. Peninggalan (Legacy) Mihaly yang sangat berharga adalah Flow, sebuah konsep kebahagiaan yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup manusia. Flow adalah kondisi ekstase ketika kita benar-benar larut dalam apapun yang sedang kita lakukan dan mencapai apa yang disebut Mihaly sebagai optimal experience. Selama lebih dari 40 tahun Mihaly telah mengabdikan hidupnya untuk melakukan penelitian dengan ribuan eksekutif di dunia mengenai Flow sebagai sebuah tool untuk meningkatkan kualitas kehidupan manusia. Bagaimana cara untuk mendapatkan Flow? Hal-hal apa saja yang bisa menghambat tercapainya Flow? Apalagi peninggalan penting dari Mihaly? If you wanna be happy, be happy NOW! 😊