Smerte og Visualisering med psykolog Silje Endresen Reme

Etter et lite opptaksproblem for to uker siden er vi tilbake!I denne ukas episode har vi besøk av Silje Endresen Reme. Hun er professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo, har spesialisert seg på smertepsykologi og er aktuell i serien Harald og sytepavene på VGTV. Vi snakker om smerter. Både de sommer kommer fra hodet og de som kommer fra kroppen - spoiler alert! Det er en sammenheng. Vi snakker også mye om visualisering og hvordan vi som mosjonister kan bruke dette for å prestere bedre både på trening og i løp. I tillegg får dere en oppdatering fra de siste ukene til Kjetil og Jørgen