Smettere di evitare le emozioni negative :/
Molto spesso, reprimiamo o evitiamo le nostre emozioni negative.... Ma è davvero ciò che ci fa stare bene o ce ne siamo solo convinti? Beh, la seconda opzione è quella più realistica, infatti, evitare le nostre emozioni negativ non fa altro che...
An episode of the Molecole Urban podcast, hosted by Edoardo Imperiale, titled "Smettere di evitare le emozioni negative :/" was published on April 19, 2024 and runs 17 minutes.
April 19, 2024 ·17m · Molecole Urban
Summary
Molto spesso, reprimiamo o evitiamo le nostre emozioni negative.... Ma è davvero ciò che ci fa stare bene o ce ne siamo solo convinti? Beh, la seconda opzione è quella più realistica, infatti, evitare le nostre emozioni negativ non fa altro che peggiorare il porblema... esattamente come quando rimandiamo una piccola visita di controllo per poi scoprire che abbiamo un problema molto più serio.Quindi? Beh nasconderci, in primo luogo a noi stessi, non è di certo la soluzione... Le emozioni negative sono improtanti esattaemente come quelle positive ed eè per questo che dobbiamo smettere di evitarle.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/molecole-urban--5954766/support.