[समीक्षा] Anticancer Living: Transform Your Life and Health with the Mix of Six (Lorenzo Cohen PhD) सारांशित.

Anticancer Living: Transform Your Life and Health with the Mix of Six (Lorenzo Cohen PhD) - Amazon India Store: https://www.amazon.in/dp/0735220433?tag=9natreehindi-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anticancer-Living%3A-Transform-Your-Life-and-Health-with-the-Mix-of-Six-Lorenzo-Cohen-PhD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anticancer-living-transform-your-life-and-health-with/id1418073022?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anticancer+Living+Transform+Your+Life+and+Health+with+the+Mix+of+Six+Lorenzo+Cohen+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - और पढ़ें: https://hindi.9natree.com/read/0735220433/ #मिक्सऑफसिक्स #सामाजिकसमर्थन #तनावऔरनींद #सजगपोषण #पर्यावरणीयविषैलेसंपर्क #AnticancerLiving एंटीकैंसर लिविंग, लोरेंजो कोहेन और एलिसन जेफरीज की स्वास्थ्य और इंटीग्रेटिव ऑन्कोलॉजी पर केंद्रित पुस्तक है. इसका उद्देश्य कैंसर की रोकथाम, उपचार के दौरान बेहतर जीवन गुणवत्ता, और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए जीवनशैली की भूमिका को समझाना है. पुस्तक किसी एक खाद्य पदार्थ, पूरक, या वैकल्पिक इलाज को निर्णायक समाधान नहीं बताती. इसके बजाय यह मिक्स ऑफ सिक्स नामक ढांचे के माध्यम से छह परस्पर जुड़े क्षेत्रों पर ध्यान देती है, प्रेम और सामाजिक सहारा, तनाव कम करना, नींद, शारीरिक सक्रियता, आहार, तथा पर्यावरणीय विषैले पदार्थों से संपर्क घटाना. कोहेन, जो इंटीग्रेटिव मेडिसिन और कैंसर रोकथाम के शोध से जुड़े रहे हैं, उपलब्ध वैज्ञानिक साक्ष्य को सामान्य पाठक के लिए व्यावहारिक भाषा में रखते हैं. पुस्तक का केंद्रीय विचार यह है कि स्वास्थ्य संबंधी आदतें अलग अलग नहीं चलतीं. बेहतर नींद व्यायाम को आसान बना सकती है, सहायक रिश्ते तनाव घटा सकते हैं, और कम तनाव भोजन संबंधी चुनावों को सुधार सकता है. यह पुस्तक मानक कैंसर चिकित्सा का विकल्प नहीं, बल्कि उसके साथ अपनाई जाने वाली जीवनशैली संबंधी सहायता के रूप में पढ़ी जानी चाहिए.