Снизить тревогу

Иногда наша тревожность может стать причиной паники и неприятных навязчивых мыслей. И если уровень тревоги за ваше будущее достиг максимума, стоит немного отвлечься — с помощью медитации вы сможете найти внутреннюю точку опоры и достичь гармонии. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 24, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Снизить тревогу

0:00 10:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Темная материя Батенька, да вы трансформер Подкаст о вещах, которые делают людей людьми. О том, как общество незаметно влияет на нас. И о контексте, в котором мы чувствуем наши якобы уникальные чувства. Раз в месяц тема меняется: в марте обсуждаем одиночество, в апреле деньги, в мае время – и так целый год.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Время остановиться?

This episode is 10 minutes long.

When was this Время остановиться episode published?

This episode was published on January 24, 2021.

Can I download this Время остановиться episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!