Snqp 262 Martes 24/06/15 Qué es la felicidad? Te proponemos un reto. Te atreves ?

from Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

¿Qué es la felicidad? Qué prioridades tienen y cómo se comportan las personas felices, optimistas y positivas en su día a día? "Percibir lo extraordinario". Su autora, Alexandra Horowitz, nos propone un reto personal, abrir nuestra mente para así poder percibir toda nuestra realidad. Para entender lo importante que es para nosotros el centrar nuestra atención en lo verdaderamente esencial de nuestra vida, sin darnos cuenta en el día a día, la gran cantidad de situaciones que sesgan nuestras vivencias, es decir, hacen que nos centremos en ciertas realidades y que estas las interpretemos siempre de la misma manera, no siendo conscientes de los momentos por los que atravesamos, lo que vivimos e incluso los lugares que visitamos. Entendamos que nuestra realidad diaria cambia en función de cómo te levantas cada mañana o simplemente por haber tenido una discusión en casa o por estar atravesando por una mala racha personal, pero sucede lo mismo si potenciamos nuestros aspectos más positivos, lo que hace la vivencia de las emociones positivas es ampliar nuestras posibilidades, lo que transforma nuestra realidad. Te vamos a proponer un experimento muy sencillo.Te atreves a llevarlo a cabo? Transforma tu vida. Esta noche en nuestro paseo radiofónico por las calles de París, a partir de las 23:00 h., me acompañan: el psicólogo, José Jose Juan Rivero Pérez. La coach, Joanne Santana-Hernandez y el comentarista deportivo Javier Javi Rodríguez Pérez