SNSの“いい子”と比べてしまう — 比較不安のほどき方

K9 Harmonyドッグトレーナーのひらたじゅんです。 この番組は、他の人よりも少しだけ犬と話すことが得意な私が、「犬目線」で犬との向き合い方を考えるポッドキャストです。📖 テーマ紹介 SNSで流れてくる「バックフリップができる犬」や「完璧なダンスを踊る犬」。そんな動画を見て、愛犬と比べて落ち込んでしまうことはありませんか？ 今回は、心理学の「社会的比較」という視点から、なぜSNSが私たちの心を削るのか、その仕組みを解説します。また、犬の性格の65%以上が環境で決まるという科学的事実をもとに、なぜ「よその犬と比べることに意味がないのか」を紐解きます。意志の力ではなく、心のピントを愛犬に合わせ直すことで、明日からのお散歩やトレーニングがぐっと楽になる考え方をお届けします。 🏠 お家でできるチェックポイント ✅ SNSでモヤモヤしたら、画面を閉じて「10秒」愛犬を観察してみたか ✅ 比べる相手を「よその犬」から「昨日の愛犬」に変えて、小さな変化を見つけたか ✅ 完璧な芸ができなくても、世界に一つだけの絆を「誇ってもいい」と自分に伝えたか🐶K9 Harmony -Paws & People Cultural Lab.-東京都板橋区を中心の出張型ドッグトレーニング動物行動学 × フランス式 アナタの愛犬の個性が輝く！ ⁠https://k9harmony-ppcl.com⁠📌 note（図解・過去回一覧） ⁠⁠https://note.com/msg_fr_dog⁠⁠ 📌 番組へのお便り [email protected] ⁠⁠ 📌 X（旧Twitter） ⁠⁠https://x.com/dog_msg #犬からの伝言