So baust du Muskeln auf ohne Fett zu werden - Deine Anleitung für einen „LEAN BULK“

from Muskeln aus Bly · host Linda Blankemeyer

Du traust dich nicht eine Muskelaufbauphase durchzuziehen, weil du Angst davor hast, viel zuzunehmen? Dann ist diese Folge für dich!Wir besprechen nicht nur, wie du deine Ernährung strukturieren, sondern auch, wie du dein Training gestalten solltest. Wenn du anschließend noch Fragen hast, schreibe sie gern in die Kommentare. Linda_Bly

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

So baust du Muskeln auf ohne Fett zu werden - Deine Anleitung für einen „LEAN BULK“

0:00 47:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Muskeln aus Bly?

This episode is 47 minutes long.

When was this Muskeln aus Bly episode published?

This episode was published on January 28, 2025.

Can I download this Muskeln aus Bly episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!