So beendest du deine Suchterkrankung episode artwork

EPISODE · Jun 10, 2026 · 1 MIN

So beendest du deine Suchterkrankung

from Selbstheilung durch Gedanken · host Aaron Jurenka - Therapeut

❤️Lies hier weiter 👉 Sucht wirkt oft wie ein Verhalten, das von heute auf morgen beendet werden soll, doch sie erfüllt im Inneren eine klare Funktion. Tiefenpsychologisch dient sie häufig dazu, Spannungen zu regulieren, Gefühle zu dämpfen oder innere Leere zu überdecken. Psychosomatisch zeigt sich darin ein Nervensystem, das zwischen Überforderung und Entlastung pendelt. Der Impuls, sofort aufzuhören, entsteht meist aus Druck oder Erschöpfung. Wirkliche Veränderung beginnt jedoch dort, wo verstanden wird, was die Sucht innerlich aufrechterhält. So entsteht Klarheit darüber, dass es weniger um das Verhalten selbst geht als um das, was dahinter wirkt.Ein „heute auf morgen“ kann gelingen, wenn eine tiefe innere Entscheidung entsteht, die über reinen Willen hinausgeht. Diese Entscheidung entsteht oft in Momenten, in denen das bisherige Muster klar erkannt wird und seine Funktion an Kraft verliert. Der Körper reagiert darauf, indem sich die innere Spannung neu organisiert. Gleichzeitig zeigt sich häufig, welche Gefühle bisher vermieden wurden. Angst, Leere oder innere Unruhe treten deutlicher hervor und wollen wahrgenommen werden. Genau hier liegt der eigentliche Wendepunkt.Heilung entsteht, wenn diese inneren Zustände gehalten werden können, ohne sofort wieder ins alte Verhalten zurückzugehen. Psychosomatisch beruhigt sich das System, sobald es neue Wege findet, mit Spannung umzugehen. Schritt für Schritt entsteht Stabilität, die nicht mehr von der Sucht abhängt. Der Blick richtet sich nicht mehr nur auf Verzicht, sondern auf innere Regulation und Verbindung zu sich selbst. So wird aus einem abrupten Aufhören eine nachhaltige Veränderung. Und genau darin liegt die echte Freiheit.Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werdenJetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt & Anfragen: E-Mail: [email protected]: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Sucht wirkt oft wie ein Verhalten, das von heute auf morgen beendet werden soll, doch sie erfüllt im Inneren eine klare Funktion. Tiefenpsychologisch dient sie häufig dazu, Spannungen zu regulieren, Gefühle zu dämpfen oder innere Leere zu überdecken. Psychosomatisch zeigt sich darin ein Nervensystem, das zwischen Überforderung und Entlastung pendelt. Der Impuls, sofort aufzuhören, entsteht meist aus Druck oder Erschöpfung. Wirkliche Veränderung beginnt jedoch dort, wo verstanden wird, was die Sucht innerlich aufrechterhält. So entsteht Klarheit darüber, dass es weniger um das Verhalten selbst geht als um das, was dahinter wirkt.Ein „heute auf morgen“ kann gelingen, wenn eine tiefe innere Entscheidung entsteht, die über reinen Willen hinausgeht. Diese Entscheidung entsteht oft in Momenten, in denen das bisherige Muster klar erkannt wird und seine Funktion an Kraft verliert. Der Körper reagiert darauf, indem sich die innere Spannung neu organisiert. Gleichzeitig zeigt sich häufig, welche Gefühle bisher vermieden wurden. Angst, Leere oder innere Unruhe treten deutlicher hervor und wollen wahrgenommen werden. Genau hier liegt der eigentliche Wendepunkt.Heilung entsteht, wenn diese inneren Zustände gehalten werden können, ohne sofort wieder ins alte Verhalten zurückzugehen. Psychosomatisch beruhigt sich das System, sobald es neue Wege findet, mit Spannung umzugehen. Schritt für Schritt entsteht Stabilität, die nicht mehr von der Sucht abhängt. Der Blick richtet sich nicht mehr nur auf Verzicht, sondern auf innere Regulation und Verbindung zu sich selbst. So wird aus einem abrupten Aufhören eine nachhaltige Veränderung. Und genau darin liegt die echte Freiheit.Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werdenJetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt & Anfragen: E-Mail: [email protected]: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

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So beendest du deine Suchterkrankung

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Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum omega tau - German only Markus Voelter, Nora Ludewig Wie funktioniert unsere Welt? Wie erforschen Naturwissenschaftler Phänomene und Zusammenhänge? Wie konstruieren Ingenieure und Techniker Maschinen, Verfahren und Infrastruktur? Bei omega tau geben Experten ausführlich Antwort. In den letzten zehn Jahren sind so 300 Interviews und Reportagen entstanden, in denen wir nachgehakt haben, bis wir keine Fragen mehr hatten. Begleitet uns auf unserer Reise durch die Welt von Wissenschaft und Technik: je genauer man hinschaut und hinhört, desto spannender wirds. Wald Absolut Absolem „Im Wald“ ist mehr als ein Song – es ist ein Bekenntnis. Ein Rückzug ins Ursprüngliche, ein Gespräch mit den Bänken, den Vögeln, den Schatten. Ein Ort, wo Gedanken fließen, wo Märchen ihren Ursprung haben, und wo man Schutz findet – ohne Mauern, ohne Grenzen.Absolut Absolem zeigt mit „Im Wald“ seine tiefe Verbundenheit zur Natur: ein Lied über Einsamkeit und Freiheit, über das Geschenk des Waldes, über das Feuer, das nachts brennt, und die Stimmen, die zwischen den Bäumen flüstern.Der Vortrag, der am Anfang des Songs zu hören ist, stammt von einer tapferen jungen Dame. Er wurde eingebaut, weil er mich tief berührt hat – und weil er die Stimmung des Waldes auf besondere Weise einfängt.Link zum Original Vortrag:www.youtube.com/watch?v=0KnDH2a0ut4&t=16s👉 Bitte kommentiert und teilt den Original-Vortrag. Der Wald wird es euch danken! 🌲💚

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Selbstheilung durch Gedanken?

This episode is 1 minute long.

When was this Selbstheilung durch Gedanken episode published?

This episode was published on June 10, 2026.

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