So entwickelst du innere Gelassenheit | Hinnerk Polenski

from Zen-Meditation | Hinnerk Polenski · host Zen-Meister Hinnerk Polenski

Innerer Frieden: Mit drei verschiedenen Übungen findest du Ruhe in dir selbst. Zen-Meister Hinnerk Polenski leitet durch die Übung "Atemzählen", geht außerdem auf die ersten 4 Jhana-Stufen ein und schließlich auf den Dhyani-Buddha Akshobhya.Du möchtest tiefer gehen? Auf ⁠Master-Meditation.com⁠ habe ich für deinen Einstieg in die Zen-Praxis Kurse erstellt und eine Community aufgebaut, in der wir in Kontakt gehen können. Schaue gerne vorbei 🙏🏼

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 27, 2023

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So entwickelst du innere Gelassenheit | Hinnerk Polenski

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This episode was published on March 27, 2023.

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