So gelingt dir Peak Performance, mit Patrick Thiele – Midst of Mind Podcast #22

In diesem Gespräch geht es um die Rolle des Coachings, die Bedeutung des Mindsets und wie limitierende Glaubenssätze unser Leben beeinflussen. Patrick Thiele teilt seine Erfahrungen als Coach und gibt Einblicke in die Herausforderungen, mit denen seine Klienten konfrontiert sind, sowie Strategien zur Überwindung von Ängsten und zur Förderung von Akzeptanz und Veränderung. Er betont die Wichtigkeit von Routinen und Prinzipien der Selbstoptimierung, um persönliche Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen. In diesem Gespräch geht es um die Suche nach dem persönlichen Warum, die Bedeutung von Resilienz und Selbstoptimierung sowie die Wichtigkeit von Präsenz im Hier und Jetzt. Patrick Thiele teilt seine Erfahrungen und Einsichten über den Weg zur Selbstfindung und die Herausforderungen, die mit Coaching und persönlicher Entwicklung verbunden sind. Er betont, dass wahres Glück nicht in der ständigen Selbstoptimierung liegt, sondern im Akzeptieren des gegenwärtigen Moments. Folgt Patrick Thiele unter: Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patrick-thiele/ Unsere Social Media Kanäle:   Instagram: @midstofmind_podcast   Spotify: Midst of Mind  Apple Podcasts: Midst of Mind   TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! Timestamps: (00:00) Einführung und persönliche Verbindung (01:32) Coaching und Selbstentdeckung (04:31) Die Macht des Mindsets (07:16) Umgang mit Ängsten und Selbstzweifeln (10:10) Akzeptanz und persönliche Entwicklung (16:13) Prinzipien des Erfolgs im Alltag (24:54) Morgenroutinen für Selbstoptimierung (28:46) Die Bedeutung von Routinen im Alltag (31:34) Glaubenssätze hinterfragen und verändern (36:47) Motivation und der Weg zum persönlichen Warum (42:30) Resilienz aufbauen und stärken (51:15) Grenzen des Coachings und Selbstoptimierung (56:03) Die Illusion des zukünftigen Glücks (59:34) Präsenz und Achtsamkeit im Hier und Jetzt (01:02:15) Flow-Zustand und seine Bedeutung (01:05:15) Die Gefahren der Hustle-Mentalität (01:08:57) Reflexion über persönliche Entwicklung und Wachstum #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie