So habe ich mit der TCM Ernährung begonnen - Frühstück, Saisonales, Sauerteigbrot

from Themen im Zyklus · host Sandra Langschwert

Wie startet man alltagstauglich mit TCM-Ernährung? Ich nehme dich mit in meine Anfänge, erzähle, warum das Frühstück mein Gamechanger wurde und wieso Sauerteigbrot bei mir nicht fehlen darf. Plus: Tipps für saisonale Küche ohne Verzicht. Hör rein!

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