EPISODE · Nov 23, 2023 · 25 MIN
So hemmt uns Perfektionismus
from LEVEL ME UP! · host Verena Tschudi
«Ich bin eben eine Perfektionistin» hört man oft als Selbst-Kompliment. Gemeint ist damit der Wunsch, alles noch besser zu machen. Doch Perfektionismus is a bitch. Bei genauerer Betrachtung entpuppt sich Perfektionismus nicht als Motor für unsere Weiterentwicklung, sondern genau als das Gegenteil: als Bremse. Wer perfektionistisch unterwegs ist zögert zu lange überlegt zu viel stellt sich das Schlimmste vor kritisiert sich selbst zu viel und untergräbt damit das eigene Selbstvertrauen. Perfektionismus macht uns nicht besser, sondern effektiv schlechter. What?!? 🙀 Deshalb wird es Zeit, den ollen Perfektionismus über Bord zu werfen. Dann gibt’s neuen Platz für Mut, Leichtigkeit, Spontanität, Experimentieren, Lernen, Wachsen und Lachen. Lust bekommen? Dann bestell dir hier mein neues Buch «Besser als Perfekt» ps: Das Buch macht sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenk für deine Schwester, Mutter, Tante, Freundin, Kollegin, Tochter, Schwiegermama, Mitarbeiterin, Nachbarin und deren Mann, der auf dem Klo immer ihre Bücher liest, auch wenn er es nicht zugibt.
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«Ich bin eben eine Perfektionistin» hört man oft als Selbst-Kompliment. Gemeint ist damit der Wunsch, alles noch besser zu machen. Doch Perfektionismus is a bitch. Bei genauerer Betrachtung entpuppt sich Perfektionismus nicht als Motor für unsere Weiterentwicklung, sondern genau als das Gegenteil: als Bremse. Wer perfektionistisch unterwegs ist zögert zu lange überlegt zu viel stellt sich das Schlimmste vor kritisiert sich selbst zu viel und untergräbt damit das eigene Selbstvertrauen. Perfektionismus macht uns nicht besser, sondern effektiv schlechter. What?!? 🙀 Deshalb wird es Zeit, den ollen Perfektionismus über Bord zu werfen. Dann gibt’s neuen Platz für Mut, Leichtigkeit, Spontanität, Experimentieren, Lernen, Wachsen und Lachen. Lust bekommen? Dann bestell dir hier mein neues Buch «Besser als Perfekt» ps: Das Buch macht sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenk für deine Schwester, Mutter, Tante, Freundin, Kollegin, Tochter, Schwiegermama, Mitarbeiterin, Nachbarin und deren Mann, der auf dem Klo immer ihre Bücher liest, auch wenn er es nicht zugibt.
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