LEVEL ME UP!

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  Je mehr du nachjagst, desto schneller laufen die Dinge vor dir davon.  In dieser Folge Level me up! Erfährst du:  🔸 was Chasing Energy ist und warum sie fast immer nach hinten losgeht  🔸 wie eine magnetische Ausstrahlung entsteht und was sie mit Selbstwert zu tun hat  🔸 warum Beförderungen, Lohnerhöhungen und Chancen von alleine kommen, wenn die innere Haltung stimmt  🔸 weshalb echte Veränderung nicht an der Oberfläche beginnt, sondern an der Wurzel  Wer aufhört nachzujagen, wird zur Anlaufstelle.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du von innen heraus zur Leaderin werden willst, dann schau dir jetzt die Female Leaders Academy und das Be a Leader! Coaching an.  

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB – 30 Tage kostenlos testen  Vom Dauerstress zur Selbstbestimmung – wie das wirklich aussieht, erzählt heute Melanie.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔸 wie Melanie aus einer Negativspirale rausgekommen ist und was dabei wirklich geholfen hat  🔸 warum man zuerst den Alltag in den Griff bekommen muss, bevor große Lebensfragen überhaupt Raum haben  🔸 was es bedeutet, vom Getriebensein ins aktive Gestalten zu kommen  🔸 wie eine Community aussieht, in der echtes Wachstum möglich ist  Veränderung beginnt nicht mit dem perfekten Plan, sondern mit dem ersten Schritt.  Herzlich,  Verena  P.S.: Du möchtest selbst erleben, was Melanie beschreibt? Teste den Level me up! CLUB jetzt 30 Tage kostenlos. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30. 

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  Sich entschuldigen muss man manchmal. Sich erniedrigen nie.  Du erfährst in dieser Folge:  🔸 wie eine Entschuldigung mit Würde und Selbstachtung aussieht – ohne das Thema runterzuspielen  🔸 welche konkreten Formulierungen helfen, Verantwortung zu übernehmen ohne sich klein zu machen  🔸 warum die innere Haltung mehr entscheidet als jede vorbereitete Formulierung  🔸 wie man aus einer unangenehmen Situation sogar mit mehr Respekt rausgeht  Herzlich,   Verena  P.S.: Wenn du dir systematische Tools für genau solche Situationen wünschst, schau dir jetzt die Female Leaders Academy und das Be a Leader! Coaching an. 

In dieser Folge erwähnter Link: Hot Seat Formular  Falsche E-Mail, falscher Moment und dein:e Vorgesetzte:r hängt plötzlich mit im CC. Das lässt sich vermeiden. Mit einer einzigen Faustregel.  In dieser Level me up! Folge erfährst du:  🔸 welcher Kommunikationskanal für welche Situation wirklich passt  🔸 warum emotionale Themen per E-Mail fast immer nach hinten losgehen  🔸 wie ein kurzes persönliches Gespräch schwierige Situationen entspannt – mit einem konkreten Beispiel aus dem Coaching  🔸 warum unangenehme Gespräche in der Realität meistens viel einfacher verlaufen, als wir es uns vorstellen  Manchmal braucht es keine bessere Formulierung. Sondern einfach den richtigen Kanal.  Herzlich,   Verena  P.S.: Du hast ein Thema, wo du gerade feststeckst? Bewirb dich jetzt für den Hot Seat – echtes Coaching, live im Podcast, kostenlos.  

In dieser Folge erwähnte Links: 👉 Bewerbungs-Formular für einen Hot Seat 👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  Push-Energie erschöpft. Pull-Energie zieht an. Die meisten Frauen in Führung verbringen ihren ganzen Tag im falschen Modus.  In dieser Folge erfährst du:  ■ was feminine und maskuline Energie wirklich bedeuten und wie du die Balance findest  ■ warum innere Ruhe deine stärkste Führungsqualität ist  ■ wie feminine Energie im Alltag konkret aussieht – im Team, im Networking, in deiner Wirkung  Wer aufhört nachzujagen, fängt an anzuziehen.  Herzlich,   Verena  P.S.: Du steckst bei einem Thema fest? Bewirb dich jetzt für den Hot Seat – echtes Coaching, live im Podcast.  

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Corina erzählt, wie sie erkannt hat, dass fehlende Grenzen ihr Leben bestimmen. Was als Wunsch nach beruflicher Entwicklung gestartet ist, wurde zu einer viel tieferen Veränderung: mehr Selbstrespekt, Klarheit und ein neues Gefühl für sich selbst.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔸 Warum Nein sagen nichts mit Egoismus zu tun hat  🔸 Wie dein Mindset entscheidet, ob dein Nein akzeptiert wird  🔸 Wieso fehlende Grenzen dich Energie kosten  🔸 Wie du lernst, nach deinen eigenen Werten zu handeln  Ein Nein ist kein Risiko. Es ist eine Entscheidung für dich. Und genau darin liegt deine Freiheit.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du lernen willst, klar für dich einzustehen, dann komm in den Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  „War das jetzt alles?“  Genau an diesem Punkt stehen viele, bevor sich plötzlich etwas verändert.  Ausgelöst durch die Nachricht einer CLUB Teilnehmerin geht es in dieser Folge um erste mutige Schritte, persönliches Wachstum und darum, wie viel möglich wird, wenn man beginnt, die eigene Zukunft aktiv in die Hand zu nehmen.  🎧 Du erfährst:  🔹wie du innere Ausreden erkennst und dadurch endlich ins Tun kommst   🔹 warum kleine mutige Schritte oft mehr Selbstvertrauen bringen als jahrelanges Nachdenken   🔹 weshalb das richtige Umfeld entscheidend dafür ist, ob du wächst oder stehen bleibst   Manchmal braucht es nur einen Perspektivenwechsel, um zu erkennen, wie viel Potenzial längst in dir steckt.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du dir ein Umfeld wünschst, das dich inspiriert, stärkt und ins Tun bringt, dann komm in den Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir gerade 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB (30 Tage kostenlos testen mit Code: POD30)  Hast du schon mal erlebt, dass ein alter Wunsch plötzlich Realität wird und dich komplett überrascht? Genau darum geht es heute. Eine sehr persönliche Folge über Manifestation, große Ziele und warum so viel mehr möglich ist, als wir oft glauben.   🎧 In dieser Folge erfährst du:   ■ Warum Wünsche nicht durch „Warten“, sondern durch innere Haltung wahr werden   ■ Was der Unterschied ist zwischen Träumen und echter Manifestation ■ Wie konkrete Ziele dein Leben schneller verändern, als gedacht   ■ Warum dein Anteil entscheidend ist und der Rest sich oft wie von selbst fügt   Diese Folge ist eine Einladung, größer zu denken. Nicht irgendwann, sondern jetzt. Denn das eigene Potenzial ist meist viel näher, als es scheint und wartet nur darauf, bewusst genutzt zu werden.   Herzlich,   Verena   P.S.: Wenn du spürst, dass da noch mehr möglich ist, dann starte im Level Me Up! CLUB. Dort findest du die Tools, Klarheit und Unterstützung, um deine Ziele wirklich umzusetzen. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30 

In dieser Folge erwähnte Links  👉 Be a Leader! – 12 Monate Coaching & Mentoring  👉 Female Leaders Academy – 10 Wochen Programm  Viele glauben, Leadership hat mit Wissen, Erfahrung oder Position zu tun. Doch entscheidend sind zwei Qualitäten, die oft übersehen werden. Eine innere Haltung und eine äußere Fähigkeit, die zusammen den Unterschied machen.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 Warum emotionale Unabhängigkeit echte Stärke ausmacht  🔹 Woran sich zeigt, dass noch zu viel Bestätigung im Außen gesucht wird  🔹 Wie Struktur sofort Klarheit und Führung in jede Situation bringt  🔹 Weshalb Leadership unabhängig von Titel oder Rolle entsteht  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn das Thema bei dir gerade andockt und du Leadership wirklich entwickeln willst, dann sind meine Coaching-Programme genau der richtige nächste Schritt für dich. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Fühlst du, dass da noch mehr für dich möglich ist – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?  In dieser Interview-Folge spreche ich mit Ina, die den mutigen Schritt gewagt hat, ihr Leben neu auszurichten. Sie erzählt, wie sie aus einem Alltag auf Autopilot ausgebrochen ist und durch die Community und das Coaching im Level me up! CLUB Klarheit, Selbstvertrauen und neue Perspektiven gewonnen hat.  🎧 Du erfährst: 🔹 Wie Ina ihren Neustart gefunden hat und warum Zweifel sie lange zurückgehalten haben  🔹 Warum eine unterstützende Community dein Wachstum massiv beschleunigen kann  🔹 Wie sich dein Selbstbild verändert und was das konkret in deinem Alltag bewirkt  🔹 Welche Schritte dir helfen, Klarheit für deinen eigenen Weg zu gewinnen  Diese Folge zeigt dir, dass es nie zu spät ist, dein Leben neu auszurichten. Wenn du spürst, dass da noch mehr in dir steckt, dann darfst du diesem Gefühl folgen und dir die Unterstützung holen, die dich wirklich weiterbringt.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du bereit bist, herauszufinden, was du wirklich willst und den nächsten Schritt zu gehen, dann komm in den Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Fühlt sich manches im Job unfair an? Genau hier liegt oft der größte Hebel verborgen.  In dieser Folge geht es um ein unbequemes, aber entscheidendes Thema: Eigenverantwortung. Denn solange die Schuld im Außen gesucht wird, bleibt die eigene Macht ungenutzt.  Du erfährst:  🔹 wie sich die Opferrolle im Alltag oft unbewusst zeigt  🔹 warum sie sich kurzfristig gut anfühlt, dich aber langfristig blockiert  🔹 wie du wieder in deine eigene Stärke und Handlungsmacht kommst  Der Moment, in dem die Verantwortung zurückgeholt wird, ist oft unangenehm, aber genau dort entsteht echte Stärke und Entwicklung.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du lernen möchtest, konsequent in die Eigenverantwortung zu gehen und deine Karriere aktiv zu gestalten, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort bekommst du die Tools und den Support, um wirklich voranzukommen. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Was passiert, wenn sich nicht der Job verändert, sondern die eigene Denkweise?  In dieser Folge teile ich gemeinsam mit Daniela aus dem Level me up! CLUB, warum Mind Management für sie alles verändert hat und wie sich dadurch ihr Alltag spürbar gedreht hat. Spoiler: Das ist auch für dich möglich.  In dieser Folge erfährst du:  ■ warum Mind Management ein echter Wendepunkt sein kann  ■ wie sich Gedanken direkt auf Energie und Alltag auswirken  ■ weshalb die Community im CLUB so wertvoll ist  ■ wie Umsetzung im Alltag wirklich gelingt  Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in den Gedanken, die jeden Tag gedacht werden.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern möchtest, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort findest du Tools, Umsetzung und eine Community, die dich wachsen lässt. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30 

In dieser Folge erwähnter Link:  Level me up! CLUB Fühlt sich Karriere gerade eher nach Kampf als nach Flow an? Dann liegt es vielleicht nicht an den Fähigkeiten, sondern an der eigenen Energie.  In dieser Folge geht es um einen oft unterschätzten Hebel für beruflichen Erfolg: die Energie, die wir ausstrahlen. Denn nicht nur das, was wir tun, entscheidet über die nächsten Schritte, sondern vor allem, aus welchem inneren Zustand heraus wir handeln.  Das erwartet dich in dieser Folge:  ❤️ warum Mangeldenken klein hält und ausbremst  🩷 wie sich Fülle-Energie konkret im Job zeigt  🧡 weshalb Ausstrahlung über Chancen entscheidet  💛 wie ein bewusster Wechsel aus dem „Nicht-genug“-Modus gelingt  Wenn sich Dinge schwer anfühlen, ist das oft kein Zeichen dafür, dass mehr Anstrengung nötig ist, sondern ein Hinweis, dass sich innen etwas verändern darf. Genau dort beginnt echter Fortschritt.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn der Wunsch da ist, die eigene Energie bewusster zu steuern und aus dem Mangeldenken auszusteigen, dann ist der Level me up! CLUB dein Go-to-place. Dort warten konkrete Tools für echte Veränderung. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30 

In dieser Folge erwähnter Link: Be a Leader! Coaching  Nadine ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching und ihre Entwicklung zeigt, was möglich ist, wenn man aus dem Hamsterrad aussteigt.  Früher: viel leisten, wenig Energie, fremdbestimmt im Job.  Heute: Führungsrolle, mehr Gehalt und gleichzeitig mehr Zeit für sich.  Der Wendepunkt war nicht ein neuer Job, sondern eine neue Art zu denken, zu führen und Prioritäten zu setzen.   Im Gespräch geht es darum:  🔹 wie Nadine aus dem Dauer-Abarbeiten in echte Selbststeuerung gekommen ist   🔹 warum mehr Verantwortung nicht automatisch mehr Stress bedeutet 🔹 welche kleinen Veränderungen den größten Unterschied gemacht haben   Ein ehrliches Gespräch darüber, wie sich Karriere plötzlich leicht anfühlen kann – ohne sich weiter auszubrennen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn klar ist, dass „weiter so“ keine Option mehr ist, dann ist genau jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern. Bewirb dich für das Be a Leader! Coaching & Mentoring und finde heraus, was möglich wird, wenn sich deine Arbeitsweise (und dein Denken) wirklich verändert. 

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?  Christina ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching und bringt einiges unter einen Hut: anspruchsvolle Karriere, drei Kinder, Verwaltungsratsmandat und trotzdem Zeit für sich selbst.  Im Gespräch erzählt sie offen, wie sie früher im klassischen „höher, schneller, weiter“-Modus unterwegs war: viel Ehrgeiz, viel Perfektionismus und der nächste Karriereschritt schien einfach logisch. Erst im Coaching wurde klar: Nicht jeder nächste Schritt ist automatisch der richtige.  In dieser Folge spreche ich mit Christina darüber:  🔹 welche Erkenntnisse ihre Perspektive verändert haben  🔹 warum der „logische Karriereschritt“ nicht immer der richtige ist  🔹 wie Perfektionismus Energie frisst und wie man ihn bewusst steuern kann  Ein ehrliches Gespräch über Selbstführung, Prioritäten und darüber, warum beruflicher Erfolg nicht bedeuten muss, permanent im Hamsterrad zu laufen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn sich Karriere für dich gerade wie eine Sackgasse anfühlt, obwohl eigentlich viel mehr Potenzial da wäre, dann komm unbedingt zum kostenlosen LIVE Event „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“  Dort zeige ich, welche Denk- und Handlungsweisen wirklich dafür sorgen, dass sich beruflich wieder etwas bewegt. 

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?  Viele Frauen glauben, sie seien stark in Kommunikation. Tatsächlich erklären sie nur sehr viel.  Und genau das kann im Job zum Problem werden. Denn wer Entscheidungen lange erklärt oder rechtfertigt, eröffnet Diskussionen und verliert Wirkung. Der Unterschied zwischen “reden” und “wirksam kommunizieren“ entscheidet darüber, wer ernst genommen wird und wer trotz guter Leistung auf der Stelle tritt.  In dieser Folge geht es darum:  ■ warum reden und kommunizieren zwei verschiedene Dinge sind  ■ weshalb Erklärungen und Rechtfertigungen angreifbar machen  ■ wie weniger Worte oft mehr Souveränität erzeugen  Viel Spaß beim Anhören!  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn sich deine Karriere trotz Top-Leistung gerade festgefahren anfühlt, dann melde dich zum kostenlosen LIVE Event „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“ an und finde heraus, welche Strategien dir wirklich weiterhelfen. 

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?  Fühlst du dich beruflich „eingerostet“?  Hast du lange funktioniert – für Familie, Job, alle anderen und fragst dich jetzt: War’s das?  In diesem Interview erfährst du, wie du nach Jahren im Hintergrund wieder groß denken, selbstbewusst auftreten und deine Zukunft aktiv gestalten kannst.  In dieser Folge „Level me up!“ erfährst du:  ■ wie du emotionale Unabhängigkeit im Job entwickelst  ■ warum Selbstfreundlichkeit dich weiter bringt als Perfektionismus  ■ wie aus innerer Klarheit neue berufliche Visionen entstehen  Hör jetzt rein, wenn du spürst: Da geht noch mehr.  Herzlich,  Verena  P.S.: Stehst du beruflich auf der Stelle – obwohl du Leistung bringst? Dann sichere dir jetzt deinen Platz im kostenlosen Online Workshop „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“ 

In dieser Folge erwähnter Link: Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?  Flirten im Job? Ja, aber anders, als du denkst. Es geht nicht um Anbaggern, sondern um eine Haltung: eine offene, spielerische Energie, mit der du Menschen begegnest und Möglichkeiten entdeckst. Denn Verbissenheit wirkt selten attraktiv. Magnetisch wird es, wenn du neugierig, präsent und leicht durchs Leben gehst.  In dieser Folge erfährst du:  ■ warum Flirten im Business-Kontext eine starke Wirkung hat  ■ weshalb „needy“ Energie Chancen blockiert  ■ wie du mit mehr Leichtigkeit neue Möglichkeiten anziehst  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du dich im Job trotz Top-Leistung unsichtbar fühlst, dann melde dich jetzt zum kostenlosen LIVE Workshop „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“ an und finde heraus, wie du deine Karriere voranbringst. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Zwei Männer. Zwei komplett unterschiedliche Kontostände. Und trotzdem dasselbe Gefühl: Nicht genug.  In dieser Folge “Level me up!” nehme ich dich mit in ein Wochenende voller Gespräche, Erkenntnisse und einem Muster, das mir sofort ins Auge gesprungen ist: Denkst du in Haben, Brauchen oder Wollen?  Du erfährst:  ■ warum Mangel nichts mit deinem Kontostand zu tun hat  ■ wie „Ich brauche“ deine Energie blockiert  ■ weshalb „Ich habe“ und „Ich will“ dich in echte Fülle bringen  Es geht nicht um Geld. Es geht um deine innere Haltung. Denn genau die entscheidet, was du anziehst – im Job, in Beziehungen und in deinem nächsten Karriereschritt.  Herzlich,  Verena  P.S.: Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code POD30 – vielleicht sehen wir uns schon bald im CLUB. 

In dieser Folge erwähnte Links:    👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring  👉 10 Wochen Female Leaders Academy  Larissa ist jetzt seit fast einem Jahr bei mir im Be a Leader! Coaching. In diesem Interview erzählt sie, wie eine einzige Krise im Job zum Matchpoint wurde: Rückzug oder Wachstum. Und wie sie gelernt hat, sich selbst zu halten, statt sich selbst zu zerlegen.  In dieser Folge erfährst du:  ■ warum Leadership Metaskills braucht und nicht perfekte Fachexpertise  ■ wie du nach Rückschlägen wieder in Selbstvertrauen und Leichtigkeit kommst  ■ weshalb Selbstannahme deine schnellste Abkürzung zu besseren Entscheidungen ist  Viel Spaß beim anhören.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn dich das Be a Leader! Coaching interessiert, dann setz dich jetzt auf die Warteliste, um den Start der neuen Runde nicht zu verpassen. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Was passiert, wenn du dich in ein neues Ziel verliebst? Plötzlich ist da Energie. Ideen sprudeln. Selbstzweifel werden leiser. In dieser Folge erzähle ich dir, was nach dem Helikopter-Lunch passiert ist und warum ein großes Ziel dein stärkster Motor sein kann.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  ■ warum Ziele Energie freisetzen statt kosten  ■ weshalb Disziplin überbewertet ist  ■ warum du Selbstzweifel nicht zuerst loswerden musst  ■ wie ein klares Ziel dein Handeln sofort verändert  Wir sind keine Handy-Akkus. Wir werden nicht durch Schlaf aufgeladen, sondern durch Visionen. Wenn du dich in ein Ziel verliebst, entsteht ein Sog und genau der bringt dich ins nächste Level.  Herzlich,  Verena  P.S.: Im Level me up! CLUB bekommst du die Anleitung, wie du deine Vision in echte Ziele verwandelst und sie Schritt für Schritt umsetzt. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Große Ziele fühlen sich nicht immer gut an. Manchmal fühlen sie sich verwirrend, überfordernd oder einfach scheiße an. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment und zeige dir, warum genau diese Gefühle ein Zeichen von Wachstum sind.  In dieser Folge erfährst du:  ■ warum große Ziele fast immer unangenehme Gefühle auslösen  ■ weshalb Wachstum emotionale Kapazität braucht – nicht mehr Disziplin  ■ warum du dich bewusst „klein“ fühlen darfst, ohne deinen Selbstwert zu verlieren  ■ wie Visionen entstehen, noch bevor du klare Antworten hast  Dein nächstes Level entsteht nicht aus Klarheit, sondern aus dem Mut, trotzdem weiterzugehen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Im Level me up! CLUB ist das erste Modul genau diesem Thema gewidmet: Ziele, Vision und der Weg dorthin. Wenn du spürst, dass da mehr für dich möglich ist, dann ist das dein Einstieg. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnte Links:   👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring  👉 10 Wochen Female Leaders Academy  Du hast dein Interesse klar kommuniziert und trotzdem wurdest du übergangen. Andere waren plötzlich involviert und du nicht. Genau hier entscheidet sich, ob du proaktiv führst oder passiv wartest.  In dieser Folge zeige ich dir anhand einer echten Situation aus meinem Unternehmen, warum Proaktivität nichts mit Jobtitel zu tun hat und alles mit Haltung. Und warum genau diese Haltung darüber entscheidet, wer Chancen bekommt.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  ■ Warum „Ich habe es gesagt“ keine Leadership ist  ■ Wie Proaktivität dich automatisch sichtbar macht  ■ Weshalb Warten auf Anweisungen deine Karriere bremst  ■ Wie du Verantwortung übernimmst, ohne offiziell zu führen  Diese Folge ist ein Perspektivwechsel. Raus aus der Opferrolle, rein in Gestaltungskraft. Dein Job ist formbarer, als du denkst, wenn du beginnst, ihn aktiv zu führen.  Herzlich,  Verena  P.S.: In meinen Coachings Female Leaders Academy und Be a Leader! lernst du, wie du genau diese proaktive Leadership-Haltung entwickelst und strategisch einsetzt.  

In dieser Folge erwähnter Link: Be a Leader! Coaching  Du kannst erfolgreich sein und dich trotzdem wie eine Arbeiterbiene fühlen. In diesem Interview erzählt Kristin, wie sie im Be a Leader! Coaching gelernt hat, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und sich als Führungskraft wirklich zu positionieren.  In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔹 warum Busy-Sein kein Zeichen von Wirkung ist  🔹 wie Delegieren und Vertrauen deine Rolle verändern  🔹 was Mikropolitik im Unternehmen wirklich bedeutet  🔹 warum deine Werte Entscheidungen leichter machen  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du beruflich den nächsten Schritt gehen willst und dich als Führungspersönlichkeit weiterentwickeln möchtest, dann setz dich jetzt auf die Warteliste für das Be a Leader! Coaching. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB   Eine Orangenblütencreme im Badezimmer. Eine scheinbar harmlose Situation. Und plötzlich ist alles da: Eifersucht, Erklärungen, Selbstzweifel oder Angriff. In dieser Folge zeige ich dir anhand einer echten Situation, wie unbewusste Reaktionsmuster entstehen und wie viel Freiheit du hast, anders zu wählen.  🎙️ Du nimmst aus dieser Episode mit:  🔹 warum dieselbe Situation völlig unterschiedliche Reaktionen auslösen kann   🔹 welche typischen unbewussten Muster viele Frauen zeigen   🔹 wie Erklären, Rechtfertigen oder Selbstkritik Beziehungen und Jobs sabotieren   🔹 wie du deine Gedanken bewusst neu lenken kannst   Nicht die Orangenblütencreme ist das Problem. Sondern das Muster, das im Hintergrund anspringt. Wenn du das erkennst, öffnet sich ein neuer Raum: für Klarheit, Selbstführung und echte innere Freiheit.  Herzlich,  Verena   P.S.: Wenn du lernen möchtest, deine Reaktionsmuster bewusst zu steuern, statt automatisch zu funktionieren, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort bekommst du die Tools, mit denen genau das möglich wird. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Mental Load ist mehr als „zu viel im Kopf“. Er ist der Grund, warum sich dein Alltag oft schwer anfühlt, selbst dann, wenn eigentlich alles läuft.  In dieser Folge erfährst du:  ️❤️ welche 7 Formen von Mental Load dich unbemerkt belasten  🩷 warum Perfektionismus und Grübeln so viel Energie kosten  🧡 wie Entscheidungsmüdigkeit dich innerlich festhält  💛 warum innere Klarheit der Schlüssel zu Leichtigkeit ist  Leichtigkeit entsteht nicht durch noch mehr Anstrengung, sondern durch innere Klarheit und bewusste Führung. Genau dort beginnt echte Veränderung.  Herzlichst,  Verena  P.S.: Wenn Leichtigkeit auch dein Thema für 2026 ist, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort bekommst du die Tools und die Klarheit, um dieses Lebensgefühl aufzubauen. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Ein neues Jahr beginnt. Und damit die Frage, wo es hingehen soll. Genau hier lohnt es sich, genauer hinzuschauen: Was ist Vision, was sind Ziele und warum scheitert so vieles an der Umsetzung.  Oft fehlen nicht Disziplin oder Motivation, sondern Klarheit und Fokus im Alltag.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 warum eine klare Lebensvision die Grundlage für alles ist  🔹 weshalb Ziele allein nicht tragen  🔹 wie Fokus entsteht und Umsetzung möglich wird  Diese Episode bringt Ordnung in ein Thema, das schnell überfordert. Weniger Druck, mehr Ausrichtung. Damit Ziele nicht nur gedacht, sondern auch gelebt werden.  Herzlich,  Verena  P.S.: Im Level me up! CLUB arbeiten wir genau an dieser Basis: Vision, klare Ziele und Fokus im Alltag. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Weihnachten ist vorbei. Und vielleicht spürst du Erleichterung. Oder Müdigkeit. Oder dieses leise „Nächstes Jahr mache ich das anders“. Genau hier lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen.  Hier kommt ein klares De-Briefing zu Weihnachten. Zu Erwartungen, die wir ungeprüft übernehmen. Zu mentaler Last, die wir uns selbst aufladen. Und zu der Frage, warum so vieles anstrengend wird, obwohl es das gar nicht sein müsste.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 warum „gesellschaftliche Erwartungen“ oft mehr Mythos als Realität sind  🔹 wie du aus dem „Ich muss“ in echte Selbstbestimmtheit kommst  🔹 weshalb wir nicht für die Gefühle anderer verantwortlich sind  Diese Folge ist eine Einladung, Verantwortung zurückzuholen. Für deine Zeit, deine Energie und deine Entscheidungen. Damit Weihnachten sich wieder leicht anfühlen darf. Vielleicht schon nächstes Jahr.  Herzlich,  Verena  P.S.: Du willst Erwartungen generell loslassen und deinen eigenen Weg gehen. Dann komm in den Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch  Diese Folge ist nah, ehrlich und ungefiltert. Ich teile Erfahrungen, die ich lange für mich behalten habe und die zeigen, wie viel in einem einzigen Jahr passieren kann.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 wie ich mit Schmerzen und Hautproblemen gerungen habe und welche einfache Veränderung endlich Erleichterung gebracht hat 🔹 warum mich das Loslassen meiner Kinder so stark getroffen hat  🔹 wie neue Frauen in meinem Leben mir gezeigt haben, wie kraftvoll echte Freundschaft sein kann  Vielleicht erkennst du dich in diesen Momenten wieder und ich hoffe es zeigt dir, dass du mit deinen Themen nicht allein bist.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du dir mehr Verbundenheit und persönliches Wachstum wünschst: Komm in den Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch  Was passiert, wenn ein Jahr komplett anders läuft als geplant und genau das den wichtigsten Shift auslöst? In dieser Folge nehme ich dich in meinen Rückblick 2025 und in einen offenenAusblick auf 2026 mit.  🎧 In dieser Folge Level me up! erfährst du:  🔹 warum Erfolge nicht alles sind und welche Learnings aus Rückschlägen wirklich zählen  🔹 wie sich meine Coaching-Arbeit verändert hat und welche neue Tiefe dabei entstanden ist  🔹 warum „Großzügigkeit“ mein Wert fürs neue Jahr wird und wie du deinen eigenen findest  Diese Episode lädt dich ein großzügiger mit dir selbst umzugehen und dein neues Jahr aus einer inneren Weite zu gestalten.   Herzlich,  Verena  P.S.: Lass uns 2026 gemeinsam im Level me up! CLUB starten. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code POD30! 

In dieser Folge erwähnte Links:  Level me up! CLUB  Level me up! Tagebuch Manchmal scheitern wir nicht an unseren Zielen, sondern an den unsichtbaren Hindernissen dazwischen. Ein Fußballmoment mit meinem 13-jährigen Sohn zeigt dir heute glasklar, warum das so ist und wie du es ändern kannst.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  🔹 warum gute Vorsätze scheitern, obwohl du motiviert bist  🔹 wie du versteckte Hindernisse findest, die dich ausbremsen  🔹 wie kleine, praktische Lösungen sofort Bewegung in deine Ziele bringen  🔹 wie du durch Routinen und sichtbare Fortschritte echte Motivation erzeugst  Wenn du erkennst, was wirklich zwischen dir und deinem Ziel steht, verändert sich alles. Du hörst auf, dich selbst zu peitschen, und beginnst, dir den Weg frei zu machen. Leichter, klarer und mit dem Gefühl: Ich kann das wirklich.  Herzlich,  Verena P.S.: Werde Teil des Level me up! CLUB – dort begleite ich dich Schritt für Schritt zu deiner Lebensvision und zu Zielen, die dich wirklich erfüllen. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“. 

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch  Was wäre, wenn du aufhörst, dein Leben in „später“ und „wenn ich endlich alles erledigt habe“ aufzuteilen – und dir stattdessen jetzt das volle Leben erlaubst? Viele von uns funktionieren einfach, verlieren den Überblick und merken gar nicht, dass die wirklich wichtigen Bereiche still vor sich hinlaufen. Diese Episode lädt dich ein, bewusst hinzuschauen und dein Leben wieder in die Hände zu nehmen.  🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du:   🔹 Wie du deine zentralen Lebensbereiche erkennst – und warum sie getrennt betrachtet so viel klarer werden.  🔹 Warum das Gefühl, „nie fertig zu sein“, eine Denkfalle ist und dich vom Leben abhält.  🔹 Wie deine innere Haltung entscheidet, ob du Erfolg, Liebe, Gesundheit oder Leichtigkeit in dein Leben ziehst.  🔹 Wie ein strategischer Blick auf die nächsten Jahre dir Ruhe, Richtung und Selbstbestimmung zurückgibt.  Wenn du dir ein Leben wünschst, das sich ganz anfühlt, nicht nur erfolgreich auf dem Papier, sondern stimmig in allen Bereichen, dann nimm dir diese Zeit für dich. Klarheit ist der erste Schritt in Richtung eines Lebens, das wirklich dir gehört.  Herzlich,  Verena  P.S.: Werde Teil des Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code “POD30”

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! Tagebuch  Heute nehme ich dich mit hinter die Entstehung des Level me up! Tagebuchs und zeige dir, warum es im Alltag so gut funktioniert.  🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du:  🔹 Warum sich gängige Dankbarkeitsübungen schnell abnutzen und was wirklich langfristig wirkt.  🔹 Wie die zwölf Kategorien entstanden sind und warum sie dich jeden Tag neu abholen.  🔹 Wie kleine Impulse für Mut, Selbstliebe, Achtsamkeit oder Selbsterkenntnis deinen Alltag verändern.  🔹 Warum dieses Tagebuch keine Pflicht ist, sondern ein Energie-Booster.  Wenn du dir wieder mehr Nähe zu dir selbst wünschst, mehr Klarheit und ein Gefühl von „ich bin da“, dann ist dieses Tagebuch genau das Richtige für dich.  Herzlich,  Verena  P.S.: Hol dir jetzt dein Level me up! Tagebuch – für dich oder als Geschenk, das jeden Tag Freude schenkt!   

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! Tagebuch Be a Leader! Coaching  Was passiert, wenn junge Frauen in männerdominierten Branchen in Führungsrollen kommen – zwischen Machtspielen, Mikropolitik und dem Wunsch, „es allen recht zu machen“? In diesem Interview spreche ich mit Alina Klaas darüber, wie man es als junge Leaderin schafft, sich ein klares Standing aufzubauen und warum innere Stärke wichtiger ist als perfekte Fachkenntnisse.  🎧 In dieser Episode von Level me up! verstehst du:   🔹 Wie du Machtspielchen und Mikropolitik erkennst – und souverän damit umgehst.  🔹 Welche typischen Stolpersteine junge Frauen in Führungsrollen erleben und wie du dir Respekt im Team erarbeitest.  🔹 Warum Perfektionismus dich von Leadership-Chancen abhält und welcher Gedanke dir hilft, dich trotzdem zu bewerben. 🔹 Wie emotionale Unabhängigkeit aussieht und warum sie deine Beziehungen im Job und privat entspannter macht.  Wenn du beginnst, anders über dich, Macht und Verantwortung zu denken, verändert sich dein ganzes Auftreten. Du wirst klarer, stabiler und selbstbewusster – und genau das ist die Basis, um als Leaderin in einer männlich geprägten Umgebung deinen eigenen Weg zu gehen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du deine nächsten Leadership-Schritte mit Unterstützung gehen möchtest, trag dich auf die Warteliste für das Be a Leader! Coaching ein und sei dabei, wenn die nächste Runde startet! 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me Up! CLUB  „Warum reichen oft ein Spitzname oder eine kleine Geste und wir fallen in alte Rollen zurück?“ Wenn wir nur an den Symptomen drehen, bleibt alles gleich. Erst wenn wir den Kern unseres Musters finden, entsteht echte Bewegung.  In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Coaching-Kulissen: Was unterscheidet ein gutes Coaching-Gespräch von einem Austausch mit Freundinnen?  Anhand eines aktuellen Beispiels zeige ich, wie fürsorgliches Verhalten Selbstwert regulieren kann und wie du das Muster an der Wurzel löst.  🎧 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:  🔹 Wie du vom Symptom zur Ursache kommst.  🔹 Warum viele Frauen Fürsorge mit Wert verknüpfen und wie diese Prägung entsteht.  🔹 Wie du deinen Core-Glaubenssatz erkennst und entkoppelst.  🔹 Ein Beispiel aus der Praxis, das zeigt, wie du Machtspielchen erkennst und klar in deiner Führungsrolle bleibst.  Wenn du den Kern deines Musters triffst, lösen sich viele Nebenschauplätze von allein. Du wirst klarer, freier und handelst aus deiner Mitte – in allen Lebensbereichen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Werde Teil des Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer und Hörerin schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang! 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me Up! CLUB  Manchmal reagieren wir viel stärker, als es die Situation eigentlich rechtfertigen würde. Etwas triggert uns und plötzlich übernimmt die Emotion das Steuer. In dieser Episode geht es darum, was in solchen Momenten passiert und wie wir die Handbremse lösen können, ohne uns härter zusammenzureißen.  🎧 In dieser Folge verstehst du:  🔹 Die drei Akut-Reaktionsmuster und was wirklich dahintersteckt.  🔹 Warum nicht die Situation triggert, sondern deine Interpretation.  🔹 Die Mind-Management-Methode, um Glaubenssätze ans Licht zu holen.  🔹 Wie du sicher kommunizierst.  Wenn du deine Trigger entkoppelst, wirst du klar und handlungsfähig. Das fühlt sich nach Freiheit an – im Job, in Beziehungen und vor allem mit dir selbst.  Herzlich,  Verena  P.S.: Werde Teil des Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörerin bekommst du gerade 30 Tage kostenlosen Zugang! 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me Up! CLUB  Fragst du dich, warum manche Frauen scheinbar mühelos wachsen und vor allem, wie sie das tun? Persönlichkeitsentwicklung ist kein Nice-to-have, sondern der Turbo für deinen Erfolg. In diesen 30 Minuten erkläre ich dir, wie echte Veränderung leicht werden kann – mit der richtigen Haltung und dem passenden Umfeld.  Wir feiern ein halbes Jahr Level me Up! CLUB: eine lebendige Community, die sich trägt, motiviert und weit über die Online-Plattform hinaus verbindet. Du bekommst Einblicke in Themen, die bereits viele Leben verändert haben und einen Teaser zu etwas ganz Besonderem. 🤫  🎧 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:  🔹 Wie du deine Lebensvision findest und Ziele wählst, die wirklich zu dir passen.  🔹 Wie du mit Mind Management und Fokus aus der Prokrastination kommst.  🔹 Warum Selbstheilung und Selbstliebe der Schlüssel zu Mut und innerer Stärke sind.  🔹 Wie du dein Money Mindset upgradest und finanzielle Fülle zulässt.  Erfolg darf sich leicht anfühlen – mit klaren Impulsen, einer starken Community und Spaß an Entwicklung.  Herzlich,  Verena  P.S.: Werde Teil des Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörerin schenken wir dir jetzt 30 Tage kostenlosen Zugang. 

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching  Kennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen? Immer stark, immer perfekt, immer verfügbar? Anna kannte das nur zu gut - bis sie beschlossen hat, dass es so nicht weitergeht.  Heute führt sie ihr Team als Head of Accounting mit Ruhe und Klarheit. Und sie erzählt, wie sie diesen Wandel geschafft hat: vom Dauerstress zur Gelassenheit, von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen.  🎧 In dieser Episode von Level me up! Sprechen wir darüber, ...  🔹 wie Anna gelernt hat, gelassen zu bleiben, auch in herausfordernden Situationen  🔹 warum sie heute ihren Wert kennt und sich nicht mehr über Leistung definiert  🔹 was sich verändert hat, seit sie sich selbst erlaubt, nicht alles perfekt machen zu müssen  🔹 wie sie als Nicht-Muttersprachlerin in einer männerdominierten Branche Karriere gemacht hat  Annas Geschichte zeigt: Gelassenheit ist kein Zufall. Sie entsteht, wenn du beginnst, dich selbst besser zu verstehen und aufhörst, es allen recht machen zu wollen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Trag dich jetzt auf die Warteliste für das „Be a Leader!“ Coaching ein! Das Programm, in dem ich dich persönlich begleite, zur Leaderin deines Lebens zu werden. 

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB  Viele Frauen stehen vor ähnlichen Herausforderungen: Selbstzweifel, Leistungsdruck und schwierige Menschen im Umfeld. In dieser Episode beantworte ich drei echte Hörerinnenfragen, die genau diese Themen aufgreifen – offen, ehrlich und mit sofort umsetzbaren Lösungen.  🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du:  🔹 wie du hartnäckige Selbstzweifel Schritt für Schritt verlernen kannst  🔹 wie du das 80/20-Prinzip sinnvoll einsetzt, auch ohne Führungsrolle  🔹 wie du mit narzisstischen Menschen souverän umgehst und dich emotional schützt  Wenn du spürst, dass du in deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung auf das nächste Level willst, ist diese Episode genau das Richtige für dich.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest, komm in den Level me up! CLUB. Dort bekommst du regelmäßige Impulse für Wachstum, Klarheit und Selbstbewusstsein im Berufsleben. 

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi  Viele Frauen stellen ihre Karriere hinten an, sobald Kinder da sind. Fione hat genau da gemerkt, dass sie sich selbst nicht aus dem Spiel nehmen möchte. Statt zu warten, hat sie gehandelt.   In unserem Gespräch teilt Fione offen, wie sie mit zwei kleinen Kindern ihre beruflichen Ambitionen weiterverfolgt hat, welche inneren Hürden sie überwinden musste und wie sie durch das „Be a Leader!“ Coaching den Mut gefunden hat, große Schritte zu gehen.  🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du:  🔹 wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen und Schuldgefühlen befreist  🔹 warum Mut wichtiger ist als der perfekte Zeitpunkt  🔹 welche Rolle Positionierung, Standards und Grenzen im Joballtag spielen  🔹 wie dir Gemeinschaft und Sparring im Gruppencoaching Rückenwind geben  Wenn du dir erlaubst, proaktiv zu handeln, kommst du in eine völlig neue Dynamik. Beruflich und innerlich.  Herzlich,  Verena  P.S.: Die Bewerbungsphase für mein „Be a Leader!“ Coaching ist abgeschlossen. Trag dich jetzt in die Warteliste ein. So erfährst du als Erste, wenn ich wieder Teilnehmerinnen aufnehme! 

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi  Manchmal fühlen wir uns wie festgefahren: immer die gleichen Trigger, die gleichen Reaktionen, die gleichen Muster. Doch es gibt einen Weg daraus auszubrechen.  In dieser Episode von Level me up! zeige ich dir drei Perspektivenwechsel, die dir sofort mehr Souveränität und Gelassenheit geben:  ✨ wie du erkennst, was wirklich dein Thema ist  ✨ wann du Dinge bei anderen lassen darfst  ✨ welche Metaskills dir helfen, souverän aufzutreten  Wenn du dies verinnerlichst, wirst du handlungsfähiger, klarer und vor allem gelassener. Egal, wie herausfordernd die Situation ist.  Herzlich,  Verena  P.S.: Die Bewerbungsphase für mein „Be a Leader!“ Coaching ist jetzt geöffnet. Wenn du bereit bist, dich zur Leaderin deines Lebens zu entwickeln und deine eigene Transformation zu erleben, dann reiche jetzt deine Bewerbung ein. 👉  

In dieser Folge erwähnte Links:   LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi  Stell dir vor, du musst nicht mehr jedem Ziel und jeder Chance hinterherrennen, sondern Menschen, Möglichkeiten und Chancen kommen ganz von selbst zu dir. Genau das hat Sabrina erlebt, seit sie im Be a Leader! Coaching ist.  In diesem Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat, aus alten Mustern auszusteigen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und eine ganz neue Energie auszustrahlen. Heute erlebt sie, wie sich dadurch Türen öffnen, die vorher verschlossen waren – beruflich wie privat.  🎧 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:  🔹 wie Sabrina den Mut fand, voller Selbstvertrauen ihren Weg zu gehen  🔹 was es bedeutet, in der Gehaltsverhandlung souverän aufzutreten  🔹 wie du dich innerlich so veränderst, dass du andere automatisch anziehst  Lass dich von Sabrinas Geschichte inspirieren. Vielleicht erkennst du dich selbst in einigen Momenten wieder.  Herzlich,  Verena  P.S. Sei bei meinem LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ dabei. Wenn du live teilnimmst, erhältst du mein Selbstcoaching Toolkit als Geschenk.  P.P.S.: Mit dem Workshop startet auch die Bewerbungsphase für mein begehrtes „Be a Leader!“ Coaching – das Programm, in dem ich dich persönlich begleite, zur Leaderin deines Lebens zu werden. 

In dieser Folge erwähnte Links:   LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“  „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi  Kennst du das? Jahrelang läuft die Zusammenarbeit mit einem Kollegen oder deiner Führungskraft gut, aber plötzlich kippt die Stimmung. Von heute auf morgen wirst du übergangen, kritisiert oder nicht mehr ernst genommen.  Oft steckt dahinter ein unsichtbarer Loyalitätsbruch, der das Vertrauen erschüttert.  In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als Leaderin mit wertschätzender Loyalität auftrittst und warum diese Haltung einer der wichtigsten Skills ist, um langfristig respektiert und gehört zu werden.  🎧 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:  🔹 warum Loyalität im Business so eng mit Respekt verbunden ist  🔹 wie unbedachte Äußerungen in Meetings zum Gesichtsverlust führen können  🔹 welche Rolle Mindset, Sprache und Setting für loyale Kommunikation spielen  🔹 wie du souverän Kritik äußerst, ohne Vertrauen zu zerstören  Wenn du dies meisterst, werden deine Beziehungen stabiler, die Zusammenarbeit leichter und du trittst automatisch souveräner auf.  Herzlich,  Verena  P.S.: Verpasse nicht meinen LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“. Dort teile ich Inhalte, die ich noch nie im Podcast verraten habe. Wer live dabei ist, bekommt zusätzlich mein Selbstcoaching-Toolkit als Geschenk. P.P.S.: Der Workshop ist auch der Start für die kurze Bewerbungsphase zum „Be a Leader!“ Coaching. Wenn du dabei sein willst, sichere dir jetzt deinen Platz und die Chance, dich von mir über 12 Monate auf dem Weg zur Leaderin begleiten zu lassen.

In dieser Folge erwähnte Links:  LIVE Online Workshop “3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen”   „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi  Kaufst du lieber eine billige Handcreme aus der Grabbelkiste oder ein luxuriöses Premiumpflegeprodukt mit schöner Verpackung?    Genau wie du bei Produkten aufgrund der visuellen Wahrnehmung in Sekunden ein Urteil fällst, treffen andere Menschen auch bei dir eine Entscheidung, ob sie dich als kompetent, wertvoll und professionell wahrnehmen. Oder eben nicht.  Die gute Nachricht: du kannst es aktiv steuern. Wie du wahrgenommen wirst, hängt einzig und allein von deiner Positionierung ab.  In dieser Episode spreche ich über das Thema strategische Positionierung und warum es die Grundlage dafür ist, ob deine Ideen gehört werden, deine Arbeit wertgeschätzt wird und du die Chancen bekommst, die du verdienst.  🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du:  ✨ warum unbewusste Positionierung oft gegen dich arbeitet  ✨ wie du deine Wirkung aktiv steuerst, statt dich zu verbiegen  ✨ welche Rolle Status und erste Eindrücke für deinen Erfolg spielen  ✨ wie du dir durch klare Positionierung Respekt im Job verschaffst  Wenn du verstanden hast, wie Positionierung funktioniert, wird dein Alltag sofort leichter. Weil andere dich ernster nehmen, deine Beiträge schätzen und dich von Anfang an auf Augenhöhe wahrnehmen.  Herzlich,  Verena  P.S.: Sei bei meinem LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ dabei. Wenn du live teilnimmst, erhält mein Selbstcoaching-Toolkit als Geschenk.  P.P.S.: Mit dem Workshop startet auch die Bewerbungsphase für mein begehrtes „Be a Leader!“ Coaching – das Programm, in dem ich dich persönlich begleite, zur Leaderin deines Lebens zu werden. 

In dieser Folge erwähnte Links:  LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“   „Be a Leader!“ Coaching  mit Verena Tschudi  Selina ist eine der jüngsten Teilnehmerinnen meines Coachings und führt heute im IT-Management eines großen Schweizer Unternehmen mehr als 450 Mitarbeitende. In einer männerdominierten Branche hat sie sich als junge Frau durchgesetzt und zeigt im Interview mit mir, wie man mit Klarheit, Mut und Strategie diese Herausforderung mit Gelassenheit meistert.  In dieser Episode von „Level me up!“ erfährst du:  ✨ welche Strategien ihr geholfen haben, ernst genommen zu werden ✨ wie sie Gelassenheit und Souveränität als Leaderin entwickelt hat ✨ warum Konfliktfähigkeit zu ihren wichtigsten Erfolgs-Tools gehört Lass dich von Selinas Weg inspirieren. Was sie geschafft hat, ist auch für dich möglich.  Herzlich,  Verena  P.S.: Sei live beim Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ dabei. Nur dann erhältst du mein Selbstcoaching-Toolkit als Geschenk.  P.P.S.: Ich nehme dann wieder Bewerbungen für mein begehrtes „Be a Leader!“ Coaching entgegen, das auch Selina zur erfolgreichen Leaderin gemacht hat. 

In dieser Folge erwähnter Link:  LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ am 30. September 2025 Viele Frauen kennen es: Man arbeitet hart, ist fachlich top und trotzdem wird man übersehen, unterbrochen oder nicht ernst genommen. Situationen, die uns zweifeln lassen: Liegt es vielleicht an mir?  In dieser Folge spreche ich darüber, warum Frauen es im Job tatsächlich schwerer haben und was wir tun können, um souverän aufzutreten, sichtbar zu werden und uns nicht klein machen zu lassen.  Du nimmst aus dieser Episode mit:  ❤️ warum Frauen im Job oft strenger bewertet werden als Männer  🩷 wie du in Meetings ernst genommen wirst und mit Unterbrechungen umgehst 🧡 warum Positionierung der Schlüssel ist, um als Leaderin wahrgenommen zu werden Wenn wir verstehen, dass wir nicht das Problem sind, sondern Teil einer strukturellen Realität, dann können wir uns bewusst neu positionieren und die Spielregeln zu unseren Gunsten ändern. Herzlich, Verena  P.S.: Sichere dir jetzt deinen Platz im LIVE Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“. Dort bekommst du die Erfolgsstrategien, Mindset-Shifts und Tools, die dich raus aus der Funktionieren-Falle und rein in den Leaderinnen-Modus bringen. Ich freue mich auf dich!

In dieser Folge erwähnter Link:  „Be a Leader!“ mit Verena Tschudi  Vom Gefühl, im Job festzustecken, bis hin zu echter Klarheit und neuer Energie. Eva zeigt, wie sehr sich das eigene Leben verändern kann, wenn man beginnt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Heute lebt sie selbstbestimmt, trifft mutige Entscheidungen und gestaltet ihr Leben aktiv nach ihren eigenen Regeln.  In dieser Episode von „Level me up!“ erfährst du:  ✨ warum Eva irgendwann wusste: „So geht’s nicht weiter“  ✨ wie sie durch Coaching den Mut gefunden hat, groß zu denken und sichtbar zu werden  ✨ welche Schritte sie gegangen ist, um ihre Führungsrolle selbstbewusst auszufüllen  ✨ was sich dadurch nicht nur im Job, sondern auch in ihrem ganzen Leben verändert hat  Evas Geschichte zeigt: Veränderung ist möglich, wenn du bereit bist, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. 💡  Lass dich inspirieren und finde heraus, wie auch du die Leader:in deines eigenen Lebens wirst!  Herzlich,  Verena  P.S.: Du willst beruflich auch auf das nächste Level? Dann trag dich jetzt auf die Warteliste für das Be a Leader! Coaching ein. 

In dieser Folge erwähnter Link:  „Be a Leader!“ mit Verena Tschudi  Diese Episode von Level me up! ist eine Einladung, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. In allen Lebensbereichen.  Nicht nur im Job. Nicht nur in der Karriere. Sondern auch in Beziehungen, Gesundheit, Finanzen, Freizeit und allem, was dir wichtig ist.  Ich teile mit dir, wie wir im Be a Leader! Coaching genau daran arbeiten und warum diese ganzheitliche Perspektive so entscheidend ist, wenn du wirklich das Leben führen willst, das zu dir passt.  In dieser Folge von Level me up! erfährst du:  ❤️ warum Erfolg im Beruf leichter fällt, wenn auch die anderen Lebensbereiche in Balance sind  🩷 wie du eine klare Standortbestimmung machst und weißt, wo du in deinem Leben gerade stehst  🧡 wie du eine Vision entwickelst, die dich langfristig motiviert - auch wenn Hindernisse auftauchen  Du musst dich nicht zwischen Karriere und Lebensqualität entscheiden.  Echte Leadership beginnt, wenn du dein Leben so gestaltest, dass beides möglich ist.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du die Leader:in deines Lebens werden und dir das Leben gestalten willst, das wirklich zu dir passt, dann trag dich jetzt auf die Warteliste für das Be a Leader! Coaching ein. 

In dieser Folge erwähnter Link:  Female Leaders Academy   In dieser Episode von Level me up! bekommst du einen echten Blick hinter die Kulissen meines Coachings in der Female Leaders Academy.  Ich beantworte live die Fragen von Teilnehmerinnen rund um das Thema Headhunter: Wann sind sie eine Chance für deine Karriere? Und wann solltest du lieber andere Wege gehen?  Du hörst mit, wie wir im Coaching gemeinsam Strategien entwickeln, um Headhunter-Gespräche selbstbewusst zu führen, Chancen zu erkennen und Stolperfallen zu vermeiden.  In dieser Folge geht’s darum:  🎧 wie du einschätzt, ob eine Zusammenarbeit mit einem Headhunter dich wirklich weiterbringt  🎧 welche Fragen du stellen kannst, um den Mehrwert für dich zu prüfen  🎧 warum exklusive Suchaufträge oft versteckte Türen zu Top-Jobs sind   Diese Folge ist für dich, wenn du Karriere nicht dem Zufall überlassen willst, sondern lernen möchtest, jede Gelegenheit zu deinem Vorteil zu nutzen.  Herzlich,  Verena  P.S.: In der Female Leaders Academy bekommst du genau diese Art von Coaching: persönlich, praxisnah und auf deine Ziele zugeschnitten. Du lernst, wie du dich als Leaderin positionierst, strategische Karriereentscheidungen triffst und in Gesprächen souverän auftrittst - ob mit Headhuntern, Vorgesetzten oder im Bewerbungsgespräch.  Hier kannst du dich informieren und dabei sein: Female Leaders Academy 

In dieser Folge erwähnter Link:  Female Leaders Academy  Ich nehme dich heute mit nach Barcelona in mein Schlafzimmer mitten im Familienchaos. Zwischen Monster-Erlebnissen mit den Kids und ganz normalen Urlaubssituationen sprechen wir über ein Thema, das mich seit Jahren begleitet: Mikrofeminismus.  Was meine ich damit? Es geht um die kleinen, unscheinbaren Momente, in denen wir ganz nebenbei ein neues Rollenbild prägen – für uns, unsere Kinder und alle, die zuschauen.  In dieser Folge erfährst du:  ❤️ warum ich im Urlaub (und nicht nur da) immer selber zahle  🩷 wieso ich es nicht mehr toleriere, wenn jemand mir Trinkgeld „erklären“ will  🧡 wie du im Alltag Mikro-Akte von Selbstbestimmung setzen kannst Mikrofeminismus heißt nicht, dass du laut sein musst. Es heißt, dass du bewusst entscheidest, wie du dich zeigst. Im Kleinen. Im Alltag. In deiner Haltung.  Herzlich,  Verena  P.S.: Wenn du merkst, dass du beruflich mehr willst – mehr Klarheit, mehr Präsenz, mehr Einfluss –, dann komm in die Female Leaders Academy. Dort begleite ich dich zehn Wochen lang auf dem Weg zu starker Kommunikation, Leadership-Skills und echter Transformation.