So kannst du das letzte Jahre tiefgehend reflektieren

Kurz vor Jahreswechsel schauen wir gerne zurück auf das letzte Jahr - und das ist gut so. Denn Reflexion trägt zur Senkung des Stresslevels bei. Darüberhinaus hilft uns Reflexion dabei, zu erkennen, was wir alles geschafft haben, denn das vergessen wir im schnellen Alltag viel zu leicht. In der heutigen Folge möchte ich dir meine persönliche Methode der Jahresreflexion vorstellen.  Die Anleitung dazu kannst du dir kostenlose unter diesem Link herunterladen: https://dashboard.mailerlite.com/forms/32212/107839207070762353/share Schaue auch gerne hier bei mir vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/smartperformance.academy/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/danielafazekas/ Facebook: https://www.facebook.com/danifazekas.stressfree Website: www.dani-fazekas.com