So kommst Du gesund durch die Feiertage

Gesund UND entspannt durch die Feiertage auch mit Unverträglichkeiten? Ja das ist definitiv möglich. In dieser Podcastfolge teile ich 8 Tipps mit Dir.  Du erfährst welche Dinge Du in Bezug auf Deine Ernährung anpassen kannst Was Du sonst noch tun kannst um einfach entspannter durch die Feiertage zu kommen Was Du bei Unverträglichkeiten beachten kannst ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier kommst zu zum Fragebogen für mein 1:1 Coaching, ab Januar habe ich dafür wieder 2 freie Plätze. Hier geht es zu meinem Nutrition Online Business Mentoring. Falls Du noch Fragen hast kannst Du mir sehr gerne eine Mail schreiben an [email protected]. Hier kannst du dich zu meinem Darm Code Programm anmelden. Die Anmeldung dafür schließt am 17.12.2021 Hier kannst du dich für das Destress & Recharche Yoga Retreat, das Clarissa Dierang und ich von 1. - 3. April 2022 abhalten anmelden.  Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben. Gesunde Keks Rezepte: Lebkuchen Kekse Mini Stollen Konfekt Podcastfolge 32: So überstehst Du die Feiertage ohne Verdauungsprobleme ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah