So lernst du meditieren! Die 10 Schritte zur Meditation

Wolltest du schon immer das Meditieren erlernen? Hast du nie so wirklich einen Einstieg in die Kunst der Meditation gefunden? Dann wird dir diese Podcastfolge sehr gefallen. Abgeleitet aus meinem letzten Women's Circle - einem ganzen Meditationsspecial - teile ich die 10 Schritte zur Meditation mit dir und verrate dir außerdem meine Tipps und Tricks, wie meditieren wirklich leicht werden kann. BONUS: Hol dir mein kostenloses Mini-Meditationsalbum mit 3 geführten Meditationen! Es beinhaltet 3 Track mit: einer sanfte Morgenmeditation für deinen Tagesstart,einer kraftvolle Energiemeditation für zwischendurch und einer Abendmeditation vor dem Einschlafen.Das Mini-Meditationsalbum bekommst du nach deiner Anmeldung direkt per Mail als Downloadlink zugeschickt. Hier gehts zur Anmeldung: https://www.celebrating-yin.de/meditationsalbum/ Viel Freude damit und alles Liebe für dich Deine Kristin