So machen wir richtig erholsame Pausen

Pausen sind wichtig, um uns wirksam zu erholen. Dennoch machen wir sie nicht - oder nicht auf die richtige Weise. Das lässt sich ändern! Janett und Stephan sprechen daher über folgende Themen: 🦥 Warum Pausen so stark unterschätzt werden. 🦥 Was die besten Tipps und Tricks sind, um richtig erholsam Pausen zu machen. 🦥 Warum Menschen, die rauchen, vielleicht doch ein bisschen was richtig machen. Falls ihr interessiert seid an konkreten Fragen zur Work-Life-Balance, zu Kommunikation und Wertschätzung, kommentiert hier gern oder schreibt uns: [email protected] #erholung #pausen #psychologie #worklifebalance Intro by Dana Music - https://pixabay.com/users/danamusic-31920663/