EPISODE · Apr 21, 2026 · 20 MIN
Social Media bei Kindern und Jugendlichen – zwischen Verbindung, Überforderung und der Idee eines Verbots
from Mentavia Podcast - Die Kunst der kleinen Schritte! · host Jürgen Fleger und Carina Meier
Manchmal ist es gar nicht so einfach, den richtigen Blick auf Social Media zu finden. Gerade wenn es um Kinder und Jugendliche geht.In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Spannungsfeld: Zwischen dem Wunsch nach Zugehörigkeit und der Sorge vor Überforderung.Zwischen „Das gehört heute einfach dazu“ und „Das ist mir eigentlich zu viel“.Wir schauen gemeinsam hin. Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Sondern mit ehrlicher Neugier.Was macht Social Media eigentlich so anziehend?Warum kann es gleichzeitig so anstrengend sein?Und was passiert innerlich bei Kindern und Jugendlichen, wenn wir versuchen, das Ganze über Regeln oder sogar Verbote zu lösen?Dabei wird schnell klar:Es geht weniger um die Frage, ob Social Media gut oder schlecht ist.Und viel mehr darum, was im Inneren eines jungen Menschen passiert, während er es nutzt.Vielleicht kennst du dieses Gefühl…dass man etwas schützen möchte, aber nicht genau weiß, wie.Oder dass man merkt, dass reine Kontrolle irgendwie nicht wirklich greift.Diese Folge lädt dich ein, einen anderen Blick einzunehmen. Einen, der nicht nur auf das Handy schaut. Sondern auf den Menschen dahinter.Und vielleicht nimmst du am Ende eine Frage mit, die länger nachwirkt als jede Bildschirmzeit-Diskussion.Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne:📧 [email protected]📞 Tel. & WhatsApp: +49 4165 99 84 791🌐 www.mentavia.deWo Du uns persönlich findest:Praxis MentaviaPsychotherapie und PersönlichkeitsentwicklungIm Dorf 6c21649 RegesbostelMentavia - Die Kunst der kleinen Schritte
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Manchmal ist es gar nicht so einfach, den richtigen Blick auf Social Media zu finden. Gerade wenn es um Kinder und Jugendliche geht.In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Spannungsfeld: Zwischen dem Wunsch nach Zugehörigkeit und der Sorge vor Überforderung.Zwischen „Das gehört heute einfach dazu“ und „Das ist mir eigentlich zu viel“.Wir schauen gemeinsam hin. Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Sondern mit ehrlicher Neugier.Was macht Social Media eigentlich so anziehend?Warum kann es gleichzeitig so anstrengend sein?Und was passiert innerlich bei Kindern und Jugendlichen, wenn wir versuchen, das Ganze über Regeln oder sogar Verbote zu lösen?Dabei wird schnell klar:Es geht weniger um die Frage, ob Social Media gut oder schlecht ist.Und viel mehr darum, was im Inneren eines jungen Menschen passiert, während er es nutzt.Vielleicht kennst du dieses Gefühl…dass man etwas schützen möchte, aber nicht genau weiß, wie.Oder dass man merkt, dass reine Kontrolle irgendwie nicht wirklich greift.Diese Folge lädt dich ein, einen anderen Blick einzunehmen. Einen, der nicht nur auf das Handy schaut. Sondern auf den Menschen dahinter.Und vielleicht nimmst du am Ende eine Frage mit, die länger nachwirkt als jede Bildschirmzeit-Diskussion.Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne:📧 [email protected]📞 Tel. & WhatsApp: +49 4165 99 84 791🌐 www.mentavia.deWo Du uns persönlich findest:Praxis MentaviaPsychotherapie und PersönlichkeitsentwicklungIm Dorf 6c21649 RegesbostelMentavia - Die Kunst der kleinen Schritte
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Social Media bei Kindern und Jugendlichen – zwischen Verbindung, Überforderung und der Idee eines Verbots
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