Social Media bei Kindern und Jugendlichen – zwischen Verbindung, Überforderung und der Idee eines Verbots episode artwork

EPISODE · Apr 21, 2026 · 20 MIN

Social Media bei Kindern und Jugendlichen – zwischen Verbindung, Überforderung und der Idee eines Verbots

from Mentavia Podcast - Die Kunst der kleinen Schritte! · host Jürgen Fleger und Carina Meier

Manchmal ist es gar nicht so einfach, den richtigen Blick auf Social Media zu finden. Gerade wenn es um Kinder und Jugendliche geht.In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Spannungsfeld: Zwischen dem Wunsch nach Zugehörigkeit und der Sorge vor Überforderung.Zwischen „Das gehört heute einfach dazu“ und „Das ist mir eigentlich zu viel“.Wir schauen gemeinsam hin. Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Sondern mit ehrlicher Neugier.Was macht Social Media eigentlich so anziehend?Warum kann es gleichzeitig so anstrengend sein?Und was passiert innerlich bei Kindern und Jugendlichen, wenn wir versuchen, das Ganze über Regeln oder sogar Verbote zu lösen?Dabei wird schnell klar:Es geht weniger um die Frage, ob Social Media gut oder schlecht ist.Und viel mehr darum, was im Inneren eines jungen Menschen passiert, während er es nutzt.Vielleicht kennst du dieses Gefühl…dass man etwas schützen möchte, aber nicht genau weiß, wie.Oder dass man merkt, dass reine Kontrolle irgendwie nicht wirklich greift.Diese Folge lädt dich ein, einen anderen Blick einzunehmen. Einen, der nicht nur auf das Handy schaut. Sondern auf den Menschen dahinter.Und vielleicht nimmst du am Ende eine Frage mit, die länger nachwirkt als jede Bildschirmzeit-Diskussion.Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne:📧  [email protected]📞 Tel. & WhatsApp:  +49 4165 99 84 791🌐  www.mentavia.deWo Du uns persönlich findest:Praxis MentaviaPsychotherapie und PersönlichkeitsentwicklungIm Dorf 6c21649 RegesbostelMentavia - Die Kunst der kleinen Schritte

Manchmal ist es gar nicht so einfach, den richtigen Blick auf Social Media zu finden. Gerade wenn es um Kinder und Jugendliche geht.In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Spannungsfeld: Zwischen dem Wunsch nach Zugehörigkeit und der Sorge vor Überforderung.Zwischen „Das gehört heute einfach dazu“ und „Das ist mir eigentlich zu viel“.Wir schauen gemeinsam hin. Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Sondern mit ehrlicher Neugier.Was macht Social Media eigentlich so anziehend?Warum kann es gleichzeitig so anstrengend sein?Und was passiert innerlich bei Kindern und Jugendlichen, wenn wir versuchen, das Ganze über Regeln oder sogar Verbote zu lösen?Dabei wird schnell klar:Es geht weniger um die Frage, ob Social Media gut oder schlecht ist.Und viel mehr darum, was im Inneren eines jungen Menschen passiert, während er es nutzt.Vielleicht kennst du dieses Gefühl…dass man etwas schützen möchte, aber nicht genau weiß, wie.Oder dass man merkt, dass reine Kontrolle irgendwie nicht wirklich greift.Diese Folge lädt dich ein, einen anderen Blick einzunehmen. Einen, der nicht nur auf das Handy schaut. Sondern auf den Menschen dahinter.Und vielleicht nimmst du am Ende eine Frage mit, die länger nachwirkt als jede Bildschirmzeit-Diskussion.Hast du Gedanken, Fragen oder Ideen für uns? Dann melde dich gerne:📧  [email protected]📞 Tel. & WhatsApp:  +49 4165 99 84 791🌐  www.mentavia.deWo Du uns persönlich findest:Praxis MentaviaPsychotherapie und PersönlichkeitsentwicklungIm Dorf 6c21649 RegesbostelMentavia - Die Kunst der kleinen Schritte

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Social Media bei Kindern und Jugendlichen – zwischen Verbindung, Überforderung und der Idee eines Verbots

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mentavia Podcast - Die Kunst der kleinen Schritte!?

This episode is 20 minutes long.

When was this Mentavia Podcast - Die Kunst der kleinen Schritte! episode published?

This episode was published on April 21, 2026.

What is this episode about?

Manchmal ist es gar nicht so einfach, den richtigen Blick auf Social Media zu finden. Gerade wenn es um Kinder und Jugendliche geht.In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Spannungsfeld: Zwischen dem Wunsch nach Zugehörigkeit und der Sorge...

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