EPISODE · Dec 29, 2025 · 21 MIN
Sommeil et Paix Intérieure : Hypnose ASMR & Subconscient
from Hypnose & Sommeil - Le podcast de Catherine Paquet
J'intègre dans votre subconscient le POSITIF, le CALME et la CONFIANCE : endormez-vous en écoutant cette séance et profitez d'une nuit de sommeil très réparateur !Dès la moitié de la séance, la technique "ASMR demi-voix" (je ne propose pas de chuchottements, plusieurs nuances d'ASMR existent) vous permettra de plonger plus profondément encore dans la détente.Abonnez-vous à l'émission pour retrouver mes séances chaque semaine et, s'il vous aide, merci de soutenir mon travail en laissant 5 étoiles ⭐.Note importante : Cette séance d'hypnose est conçue pour la relaxation et le sommeil. Ne l'écoutez jamais en conduisant ou en utilisant des machines.✨ À PROPOS DE VOTRE THÉRAPEUTE : Je suis Catherine Paquet, psychothérapeute. Mes séances combinent ma pratique clinique et des techniques d'hypnose pour une reprogrammation douce et efficace du subconscient.🔗 RESSOURCES ET ACCOMPAGNEMENTMon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies : votre programme en 6 semaines" (Jouvence) : : https://psytherapie.eu/livre/ Consultations TCC (Visio) : https://psytherapie.eu/Boutique MP3 (Sans pub / Hors ligne) : https://psytherapie.eu/boutique/Newsletter & Séances inédites : https://psytherapie.eu/inscription-newsletter/Séjours bien-être (Maroc) : https://psytherapie.eu/sejours-bien-etre/📱 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉYouTube : https://www.youtube.com/@hypnose-zenFacebook : https://www.facebook.com/psytherapie.eu/Insight Timer : https://insighttimer.com/catherinepaquetpsyInstagram (le défi bien-être du dimanche !) : https://www.instagram.com/psy_hypnose_4in/ © Catherine Paquet - Tous droits réservés. Cette vidéo ne peut être téléchargée ni diffusée sans autorisation de son auteur.#sommeil #hypnose #sommeilprofond #therapie #insomnie #relaxation
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J'intègre dans votre subconscient le POSITIF, le CALME et la CONFIANCE : endormez-vous en écoutant cette séance et profitez d'une nuit de sommeil très réparateur !Dès la moitié de la séance, la technique "ASMR demi-voix" (je ne propose pas de chuchottements, plusieurs nuances d'ASMR existent) vous permettra de plonger plus profondément encore dans la détente.Abonnez-vous à l'émission pour retrouver mes séances chaque semaine et, s'il vous aide, merci de soutenir mon travail en laissant 5 étoiles ⭐.Note importante : Cette séance d'hypnose est conçue pour la relaxation et le sommeil. Ne l'écoutez jamais en conduisant ou en utilisant des machines.✨ À PROPOS DE VOTRE THÉRAPEUTE : Je suis Catherine Paquet, psychothérapeute. Mes séances combinent ma pratique clinique et des techniques d'hypnose pour une reprogrammation douce et efficace du subconscient.🔗 RESSOURCES ET ACCOMPAGNEMENTMon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies : votre programme en 6 semaines" (Jouvence) : : https://psytherapie.eu/livre/ Consultations TCC (Visio) : https://psytherapie.eu/Boutique MP3 (Sans pub / Hors ligne) : https://psytherapie.eu/boutique/Newsletter & Séances inédites : https://psytherapie.eu/inscription-newsletter/Séjours bien-être (Maroc) : https://psytherapie.eu/sejours-bien-etre/📱 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉYouTube : https://www.youtube.com/@hypnose-zenFacebook : https://www.facebook.com/psytherapie.eu/Insight Timer : https://insighttimer.com/catherinepaquetpsyInstagram (le défi bien-être du dimanche !) : https://www.instagram.com/psy_hypnose_4in/ © Catherine Paquet - Tous droits réservés. Cette vidéo ne peut être téléchargée ni diffusée sans autorisation de son auteur.#sommeil #hypnose #sommeilprofond #therapie #insomnie #relaxation
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