Sommer-Wehmut - Wenn die warme Jahreszeit geht und die Stimmung gleich mit.

Kennst Du auch dieses eigenartige Gefühl Ende des Sommers? Die Ferien sind vorbei, die Tage werden kürzer, das Licht ändert sich — und irgendwie kippt die Stimmung. Ohne dass wir wissen warum. Das hat einen Namen: August-Blues oder Sommer-Wehmut. Und es ist viel weiter verbreitet als Du vielleicht denkst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich das bemerkbar macht, was wirklich hilft, um gut durch diesen Übergang zu kommen — und wann es sinnvoll ist, sich professionelle Unterstützung zu holen. Eine Folge für alle, die gerade auch ein bisschen wehmütig in die kürzer werdenden Tage schauen.  Hör’ gleich mal rein, denn IT’S ALL ABOUT YOU. __________ Letztes Zimmer beim Golden Leaves Retreat: https://www.annehehl.com/details-registrierung/yogareise-golden-leaves-retreat-3 Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover): https://www.xeniabluhm.com/