Sömn - Hypnospodden

What this episode covers

Temat för dagens avsnitt är sömn. Vad krävs för att vi ska kunna sova en god natts sömn, och varför är det ibland mindre lätt? Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och vilka faktorer som faktiskt gör skillnad.Vi utforskar också hur hypnos kan vara ett hjälpsamt verktyg vid sömnsvårigheter, både vid insomningsproblem och vid ytlig eller orolig sömn.Detta och mycket mer i samtalet med Anders Wallin och Anna-Suvanna Deebang i detta avsnitt av Hypnospodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hypnospodden?

This episode is 23 minutes long.

When was this Hypnospodden episode published?

This episode was published on February 18, 2026.

What is this episode about?

Temat för dagens avsnitt är sömn. Vad krävs för att vi ska kunna sova en god natts sömn, och varför är det ibland mindre lätt? Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och vilka faktorer som faktiskt gör skillnad.Vi utforskar också hur hypnos kan vara...

Can I download this Hypnospodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.