Sömnmeditation med längre kroppsscanning - utan musik

Tillsammans släpper vi taget om dagen och låter den extra långa kroppsscanningen hjälpa kroppen och sinnet in i drömmarnas värld.Jag finns med dig som ett tryggt ankare i bakgrunden.Tack att du lyssnar!Följ gärna kanalen så får du notis när nya meditationer läggs upp.p.s jag får inte betalt per lyssnare. Önskar du lyssna utan reklamen i början kan du köpa enstaka meditationer eller bli medlem på min hemsida för endast 39kr/månad och få tillgång till hela meditationsbiblioteket, vilket kan sägas upp närsomhelst. https://martinayoga.se/butik/medlemskapFölj mig gärna på instagram under Martina Yoga eller hör av dig på [email protected] så gott!Med värme,Martina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.