¿Son efectivos los mensajes de autoafirmacion por Dr Juan Moises de la Serna

Los mensajes de autoafirmación han sido, quizás, una de las técnicas más populares y empleados de la psicología.En muchas películas se puede observar a los directivos hablándose al espejo, dándose ánimos antes de salir a dar un discurso frente a cientos de personas...Artículo escrito por el Doctor Juan Moisés de la Serna para el canal de Novedades en Psicología