Sonbaharda Rutinler: Koşturmak mı, Yavaşlamak mı?

fizy’de dinlenecek çok şey var! Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, SAAT20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!*⁠Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.*Eylül geldi, rutinlere hızla mı dönelim yoksa yavaş yavaş mı? 🍂 Bu bölümde dopamin, sürdürülebilir alışkanlıklar ve yavaş üretkenlik üzerine konuşuyoruz. Sonbaharı daha bilinçli ve keyifli yaşamak için ilham dolu bir sohbet sizi bekliyor.Rutin oluştururken faydalanmanız için önerdiğim kaynaklar:Atomik Alışkanlıklar (Kitap)https://open.spotify.com/episode/1LiM89rvOZJ3zDIC0mwHRc?si=Z7EoDJUWRs66mrYSpYYtHAhttps://open.spotify.com/episode/6rbVn6OKdyIGX2TsRF6HMi?si=uXGPDVGsT22nAkw9d5ScOwhttps://open.spotify.com/episode/1tCuSGHuykeoo8anj00udb?si=7AMnJCPyQUyFa-sCM73c2Qhttps://open.spotify.com/episode/1VIgXlD363RpRw34M9f5WI?si=hRFR5RnqSHStmzrpBI26iwhttps://youtu.be/tfY_Ted8YBo?si=CVru5rI-Cnkv_7nF