《鬆頌ㄚ貢》Ep.93~ 焦慮現代人為什麼這麼焦慮？

你有聽過「FOMO」跟「FOBO」嗎？這兩個縮寫代表著科技進步除了帶來便利，也伴隨著許多不安。容貌、經濟、成就、社交……現代人的生活中除了快速變化的網路社會外，還充斥著各種焦慮。 本集要來跟大家聊聊，我們各自有哪些焦慮呢？如何緩解或是與焦慮共處？焦慮到睡不著時，我們又有哪些讓自己安心入睡的小妙招呢？ 嘉頌管樂團《超人氣動漫音樂祭II》購票連結 每週四準時更新 - 除了Podcast之外，你還可以透過以下方式認識嘉頌： 嘉頌官網：https://chiasong.com/ 嘉頌FB：https://www.facebook.com/chiasongensemble/ 嘉頌IG：https://www.instagram.com/chia_song2012/ 嘉頌YT：https://www.youtube.com/@chiasongensemble - 如有任何合作、邀演、贊助、教學等相關事項 歡迎聯絡我們：[email protected] - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrs1z4d2028t01t178fid8ox/comments Powered by Firstory Hosting