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EPISODE · Aug 9, 2013 · 30 MIN

SonidoTerapia-Relajación Profunda con Ondas Alfa y música de fondo

from SonidoTerapia

Las ondas alfa son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8-12 Hz que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células cerebrales de la zona del tálamo. Se originan sobre todo en el lóbulo occipital durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto.Estas ondas se atenúan al abrirse los ojos y con la somnolencia y el sueño. Por ello se piensa que representan la actividad de la corteza visual en un estado de reposo. Una onda similar a las alfa, llamada mu (?) es a veces observada sobre la corteza motora y se atenúa con el movimiento o incluso con la intención de moverse. EFECTOS DEL AUDIO Este sonido de última generación, contiene ondas cerebrales muy poderosas que le ayudara a entrenar su cerebro para que usted pueda lograr un estado de relajación mental y física más rápida y eficientemente. La utilización periódica le traerá los siguientes beneficios: - Ayuda a aumentar la actividad neuroquímica, tales como la mayor segregación de serotonina, que al regular los estados de ánimo produce felicidad. - Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco. - Mejora la circulación de la sangre y aumenta el calor del cuerpo. Usted probablemente sentirá ese calor en su cuerpo luego de una relajación exitosa. Esto se debe a que la circulación de la sangre mejora muchísimo ya que al estar los músculos relajados y no tensos, la sangre puede fluir de mejor forma. Usted podrá sentir el calor en las extremidades que usualmente están frías, como las manos o los pies. - Mejora de la estabilidad emocional. - Aumento la energía. - Mejora de la memoria y el pensamiento organizado. - Mejora de la programación mental. - Disminución del ritmo respiratorio. Se regula la respiración, lo que aporta mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células. - Estimula el riego sanguíneo. - Disminución de la tensión muscular. - Reducción de los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales. - Aumento de la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica. - Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre. - Aumento del nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico. Esto aumenta la capacidad de recuperación y prevención de enfermedades. - Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad). - Desarrollo de un estado de descanso al nivel más profundo. - Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados). Es un sonido binaural de entrenamiento cerebral, esto significa que sus efectos son acumulativos, su uso periódico provoca que su cerebro responda más eficientemente a lo que usted desea y esto hace que las ondas cerebrales vibren a determinada frecuencia aun sin la existencia del sonido lo cual hace que sus efectos vallan más allá del momento en que usted está escuchando el audio.

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