SonidoTerapia-Relajacion profunda ondas alfa

La utilización periódica le traerá los siguientes beneficios: Ayuda a aumentar la actividad neuroquímica, tales como la mayor segregación de serotonina, que al regular los estados de ánimo produce felicidad. Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco. Mejora la circulación de la sangre y aumenta el calor del cuerpo. Usted probablemente sentirá ese calor en su cuerpo luego de una relajación exitosa. Esto se debe a que la circulación de la sangre mejora muchísimo ya que al estar los músculos relajados y no tensos, la sangre puede fluir de mejor forma. Usted podrá sentir el calor en las extremidades que usualmente están frías, como las manos o los pies. Mejora de la estabilidad emocional. Aumento la energía. Mejora de la memoria y el pensamiento organizado. Mejora de la programación mental. Disminución del ritmo respiratorio. Se regula la respiración, lo que aporta mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células. Estimula el riego sanguíneo. Disminución de la tensión muscular. Reducción de los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales. Aumento de la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica. Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre. Aumento del nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico. Esto aumenta la capacidad de recuperación y prevención de enfermedades. Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad). Desarrollo de un estado de descanso al nivel más profundo. Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados).