Sonja Ruess - Der Elefant in Deinem Bett episode artwork

EPISODE · Mar 13, 2026 · 1H 11M

Sonja Ruess - Der Elefant in Deinem Bett

from Der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast · host Jens Herrmann | BB RADIO

Mein heutiger Gast im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast ist eine Frau, die ein Thema aus der Tabuzone holt, über das wir alle nachdenken, über das aber viel zu selten offen gesprochen wird: Sex und Beziehungen. Sonja Ruess ist Sexualpädagogin und zertifizierte Sexologin. Heute unterstützt sie Menschen dabei, ihr Liebesleben und ihre Beziehung bewusster zu gestalten. Mehr als 5000 Männer, Frauen und Paare haben durch ihre Arbeit bereits begonnen, sich intensiver mit Nähe, Lust und Partnerschaft auseinanderzusetzen. Früher sah ihr Leben allerdings ganz anders aus. Sonja arbeitete im Gesundheitswesen, war im Job unzufrieden und auch privat nicht wirklich glücklich. Der entscheidende Moment kam durch einen Satz ihrer kleinen Tochter. Sie sagte eines Tages: Mama, ich will später so werden wie du. Für Sonja war in diesem Moment klar, dass sie etwas verändern musste. Sie stellte ihr Leben komplett auf den Kopf. Sie begann ein Studium der klinischen Sexologie und sprach parallel auf Social Media offen über Sexualität und Beziehungen. Daraus entwickelten sich Onlinekurse, eine eigene App und schließlich ihre Firma „love to listen“. Heute berät sie Menschen auch persönlich in ihrem Premiumstudio in Ravensburg, steht als Speakerin auf großen Bühnen und ist regelmäßig im SAT.1 Frühstücksfernsehen zu sehen. Aktuell ist ihr erstes Buch erschienen und direkt ein Spiegel-Bestseller geworden: „Der Elefant in deinem Bett“. Darin zeigt sie mit 52 alltagstauglichen Impulsen, wie Paare wieder mehr Lust, Nähe und Intimität in ihren Alltag bringen können. Ihre Expertise ist gefragt. Sonja Ruess hat sogar im Bundestag über Aufklärung, Gleichstellung und die Bedeutung sexueller Gesundheit gesprochen. Wir hatten ein intensives Gespräch. Offen, direkt und ohne Tabus. Es geht um Lust, um Nähe, um Beziehungen und auch um den Mut, das eigene Leben neu auszurichten. Lehnt euch zurück, hört rein und lasst euch auf dieses Gespräch ein. Hier ist der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast.Mein Gast: Sonja Ruess. https://www.lovetolisten.de/ https://www.instagram.com/lovetolisten.de?short_redirect=1 https://www.tiktok.com/@lovetolisten.de https://www.linkedin.com/in/sonja-ruess-84814822b/ https://www.facebook.com/lovetolisten.de https://www.instagram.com/jensherrmannofficial/?hl=de https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial App: https://apps.apple.com/de/app/love-to-listen/id6449214602 https://play.google.com/store/apps/details?id=de.lovetolisten.app

Mein heutiger Gast im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast ist eine Frau, die ein Thema aus der Tabuzone holt, über das wir alle nachdenken, über das aber viel zu selten offen gesprochen wird: Sex und Beziehungen. Sonja Ruess ist Sexualpädagogin und zertifizierte Sexologin. Heute unterstützt sie Menschen dabei, ihr Liebesleben und ihre Beziehung bewusster zu gestalten. Mehr als 5000 Männer, Frauen und Paare haben durch ihre Arbeit bereits begonnen, sich intensiver mit Nähe, Lust und Partnerschaft auseinanderzusetzen. Früher sah ihr Leben allerdings ganz anders aus. Sonja arbeitete im Gesundheitswesen, war im Job unzufrieden und auch privat nicht wirklich glücklich. Der entscheidende Moment kam durch einen Satz ihrer kleinen Tochter. Sie sagte eines Tages: Mama, ich will später so werden wie du. Für Sonja war in diesem Moment klar, dass sie etwas verändern musste. Sie stellte ihr Leben komplett auf den Kopf. Sie begann ein Studium der klinischen Sexologie und sprach parallel auf Social Media offen über Sexualität und Beziehungen. Daraus entwickelten sich Onlinekurse, eine eigene App und schließlich ihre Firma „love to listen“. Heute berät sie Menschen auch persönlich in ihrem Premiumstudio in Ravensburg, steht als Speakerin auf großen Bühnen und ist regelmäßig im SAT.1 Frühstücksfernsehen zu sehen. Aktuell ist ihr erstes Buch erschienen und direkt ein Spiegel-Bestseller geworden: „Der Elefant in deinem Bett“. Darin zeigt sie mit 52 alltagstauglichen Impulsen, wie Paare wieder mehr Lust, Nähe und Intimität in ihren Alltag bringen können. Ihre Expertise ist gefragt. Sonja Ruess hat sogar im Bundestag über Aufklärung, Gleichstellung und die Bedeutung sexueller Gesundheit gesprochen. Wir hatten ein intensives Gespräch. Offen, direkt und ohne Tabus. Es geht um Lust, um Nähe, um Beziehungen und auch um den Mut, das eigene Leben neu auszurichten. Lehnt euch zurück, hört rein und lasst euch auf dieses Gespräch ein. Hier ist der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast.Mein Gast: Sonja Ruess. https://www.lovetolisten.de/ https://www.instagram.com/lovetolisten.de?short_redirect=1 https://www.tiktok.com/@lovetolisten.de https://www.linkedin.com/in/sonja-ruess-84814822b/ https://www.facebook.com/lovetolisten.de https://www.instagram.com/jensherrmannofficial/?hl=de https://www.facebook.com/jens.herrmann.792 https://www.youtube.com/@JensHerrmann https://www.linkedin.com/in/jens-herrmann-9a6198136/ https://www.bbradio.de/ https://www.bbradio.de/shows/51d91f74-b052-42f5-978f-988dd1807ed9 https://www.instagram.com/bbradioofficial/ https://www.facebook.com/bbradioofficial https://www.tiktok.com/@bbradioofficial App: https://apps.apple.com/de/app/love-to-listen/id6449214602 https://play.google.com/store/apps/details?id=de.lovetolisten.app

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Sonja Ruess - Der Elefant in Deinem Bett

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

When was this Der BB RADIO Mitternachtstalk Podcast episode published?

This episode was published on March 13, 2026.

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Mein heutiger Gast im BB RADIO Mitternachtstalk Podcast ist eine Frau, die ein Thema aus der Tabuzone holt, über das wir alle nachdenken, über das aber viel zu selten offen gesprochen wird: Sex und Beziehungen. Sonja Ruess ist Sexualpädagogin und...

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