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EPISODE · Mar 28, 2026 · 55 MIN

Sonjas Weg zurück zu Lust, Weiblichkeit & Lebensfreude

from Sexgeflüster · host Stella Sieger

In dieser Folge spreche ich mit Sonja, Teilnehmerin meines Gruppenprogramms Own Your Pleasure. Als Sonja zu mir kam, fühlte sie sich von ihrer Lust abgeschnitten. Sie kämpfte mit Unsicherheiten, hatte Schwierigkeiten, ihre Grenzen klar zu kommunizieren und fühlte sich oft nicht wirklich verbunden mit ihrer Weiblichkeit. Heute erzählt sie offen, was sich durch die gemeinsame Arbeit verändert hat: ✨ Sie setzt klarere Grenzen. ✨ Sie versteht den Unterschied zwischen Lust und Erregung. ✨ Sie fühlt sich wieder weiblich. ✨ Sie trägt wieder Lippenstift und Miniröcke, weil sie Lust darauf hat – nicht um jemandem zu gefallen. ✨ Sie hat wieder mehr Zugang zu ihrer Lebensfreude gefunden. ✨ Ihre Beziehung hat sich positiv verändert. ✨ Sie fühlt sich selbstbewusster und mehr bei sich angekommen. Wir sprechen darüber, welche Zweifel sie vor dem Kurs hatte, welche Erkenntnisse sie besonders bewegt haben und warum sie heute sagt, dass die Teilnahme eine wertvolle Investition in sich selbst war. Wenn du manchmal das Gefühl hast, dass da mehr Lust, Lebendigkeit, Weiblichkeit oder Freiheit in dir steckt, als du aktuell lebst, dann wird dich diese Folge inspirieren. 💫 Warteliste für die nächste Runde „Own Your Pleasure“Own Your Pleasure ist mein Signature-Programm für Frauen, die: ❤️ ihre Lust wieder spüren möchten ❤️ ihre Weiblichkeit verkörpern wollen ❤️ lernen möchten, Grenzen zu setzen und Bedürfnisse auszudrücken ❤️ sich von Scham und Anpassung lösen möchten ❤️ sich lebendig, sinnlich und frei fühlen wollen Die nächste Runde startet bald. 👉 Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen. Als Wartelisten-Teilnehmerin erfährst du als Erste, wann die Türen öffnen und erhältst alle Infos zur nächsten Runde. 🎧 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung für Sexgeflüster und wenn du die Folge mit einer Freundin teilst, die sie gerade hören sollte. Mit Liebe, Stella Sieger Sexological Bodyworkerin | Sexualberaterin | Gründerin von Own Your Pleasure 💋 Instagram Newsletter Kostenloses Kennenlerngespräch Website

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 28, 2026

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Sonjas Weg zurück zu Lust, Weiblichkeit & Lebensfreude

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This episode was published on March 28, 2026.

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