Sonnenschein im Körper: Was Vitamin D wirklich für uns tut (#038)

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Pascal Fabricius über das Thema Vitamine. Zunächst einmal sprechen wir ganz allgemein über die verschiedenen Vitamine, deren Funktion und gehen dann vor allem noch auf Vitamin D ein. Wir diskutieren die aktuelle wissenschaftliche Studienlage zur Wirkungsweise, dem idealen Vitamin-D-Spiegel im Blut sowie der Supplementierung.