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Sono de qualidade: o treino invisível para a saúde do corpo e da mente” episode artwork

EPISODE · Jul 13, 2025 · 10 MIN

Sono de qualidade: o treino invisível para a saúde do corpo e da mente”

from Treino de Domingo - Cau Saad · host CBN

Cau Saad conversa com Nadedja Calado sobre a importância do sono para a saúde. Comentarista destacou como dormir bem impacta diretamente funções vitais do corpo, como a recuperação muscular, o equilíbrio hormonal e a saúde mental, além de prevenir distúrbios como insônia, apneia e bruxismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Cau Saad conversa com Nadedja Calado sobre a importância do sono para a saúde. Comentarista destacou como dormir bem impacta diretamente funções vitais do corpo, como a recuperação muscular, o equilíbrio hormonal e a saúde mental, além de prevenir distúrbios como insônia, apneia e bruxismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Sono de qualidade: o treino invisível para a saúde do corpo e da mente”

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How long is this episode of Treino de Domingo - Cau Saad?

This episode is 10 minutes long.

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This episode was published on July 13, 2025.

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