Sono de qualidade pode ajudar a reduzir o risco de quedas em idosos

from Podcasts FolhaPE · host Folha de Pernambuco

O sono de qualidade também pode ser um aliado na prevenção de quedas entre pessoas idosas. Estudos recentes apontam uma relação entre a apneia obstrutiva do sono e alterações no equilíbrio, na atenção e na marcha, fatores que podem aumentar o risco de acidentes. Ronco intenso, pausas na respiração durante o sono e cansaço ao acordar são alguns dos sinais de alerta. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com o fisioterapeuta Tiago Pacheco de Moura, no Canal Saúde desta quarta-feira (19)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 19, 2026

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Sono de qualidade pode ajudar a reduzir o risco de quedas em idosos

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