손성희의 IFS 명상 Ep.1 - 여기, 지금, 나에게로 돌아오기

“지금 이 순간, 참나로 돌아가는 시간을 가져봅니다.”손성희의 IFS 명상 Ep.1 – 여기, 지금, 나에게로 돌아오기✔️ “참나(Self)”로 돌아가는 시간,IFS(내면가족체계) 명상을 통해 지금 이 순간, 나에게로 머물러 봅니다.Ep.1 여기, 지금, 나에게로 돌아오기: 이 명상은 '참나로 향하는 시간' 시리즈의 첫 번째 에피소드입니다.숲 속 새소리와 함께, 몸과 마음이 지금 이 자리에 현존하도록 안내합니다.매주 새로운 명상 영상이 업로드됩니다.: 전체는 10개의 시리즈로 기획되어 있으며,그 이후에도 다양한 IFS 기반 영상이 매주 업로드될 예정입니다.손성희의 IFS 명상은 내면의 다양한 부분과 친밀해지고,그 이면의 ‘참나 에너지’와 연결되도록 돕는 심리치료 기반 명상 시리즈입니다.함께 보면 좋은 콘텐츠마음 카드를 통해 IFS를 쉽게 익히는 방법 https://relationpowerplant.com/147책읽기 Zoom 모임 안내매주 토요일 밤 10시 (한국시간), 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』를 함께 읽습니다.참여 링크:https://us06web.zoom.us/j/85206264729...회의 ID: 852 0626 4729 / PW: 287631관련 링크홈페이지: https://relationpowerplant.com블로그: https://blog.naver.com/relationalpower링크트리: https://linktr.ee/relationpowerplant