Sophie Lavaud : ascensions, risques et leçons de vie episode artwork

EPISODE · Nov 7, 2025 · 1H 3M

Sophie Lavaud : ascensions, risques et leçons de vie

from Parcours Inspirants Podcast | Suisse · host Anne Yes

Et si gravir la montagne, c’était surtout apprendre à se connaître ?Dans cet épisode de Parcours Inspirants Podcast , découvrez Sophie Lavaud, surnommée Lady 8000, la première femme suisso-franco-canadienne à avoir gravi les 14 sommets de plus de 8 000 mètres.Originaire de Lausanne, Sophie menait une vie classique dans le luxe et le marketing avant de découvrir l’alpinisme à 36 ans. Depuis, elle partage ses expériences extrêmes, ses peurs, ses renoncements et la force de l’équipe qui l’a menée au sommet du monde.Moments clés de l’épisode :• Le déclic pour changer de vie et se lancer dans l’alpinisme• L’ascension la plus bouleversante et les imprévus extrêmes• La zone de la mort : comment gérer risque et survie• L’importance d’une équipe experte et du suivi• Renoncements et choix de vie pour atteindre ses sommetsChaque ascension est une leçon universelle sur le courage, la résilience et le dépassement de soi.⏱️ Chapitres de l’interview :0:00 – Portrait par Anne-Yes de Sophie Lavaud2:34 – Enfance sportive, mais pas l’alpinisme8:27 – Le déclic pour changer de vie14:33 – L’ascension qui l’a le plus bouleversée20:00 – La zone de la mort28:00 – Followership : le besoin d’une équipe experte35:02 – La chance fait partie de l’aventure40:21 – Gérer l’alimentation en expédition48:00 – Les renoncements vitaux52:18 – Et après ?57:42 – Les 3 instants signatures🌐 Site de Sophie Lavaud : https://www.sophielavaud.com/📸 Instagram : https://www.instagram.com/sophie_lavaud/📚 Livres :Lady 8000 : les sommets de ma vie Au-delà des 8000 mètres 🎬 Films documentaires :Sophie Lavaud, Lady 800014x8000 : l’ascension 🎧 Pour ne rien manquer :Découvrez la version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@ParcoursInspirantsPodcastRejoignez la communauté sur Instagram : https://instagram.com/parcours_inspirants_podcast💡 Sponsor : www.infiniprinting.ch👉 Abonnez-vous pour découvrir chaque semaine de nouveaux parcours suisses inspirants.

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Sophie Lavaud : ascensions, risques et leçons de vie

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Parcours Inspirants Podcast | Suisse?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this Parcours Inspirants Podcast | Suisse episode published?

This episode was published on November 7, 2025.

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