Sophie Trem - Guérir et se reconstruire avec la Médecine Chinoise

Dans cet épisode, je reçois Sophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class, pour une conversation à la fois intime et puissante sur le corps, la santé mentale… et la transformation.Il y a quelques mois, Sophie a traversé une épreuve intense : une inflammation sévère de la peau, liée au TSW (Topical Steroid Withdrawal). Une maladie encore peu connue, qui a profondément impacté son quotidien, son image d’elle-même et son équilibre mental.Comment vivre quand le corps devient douloureux, imprévisible, presque étranger ?On parle ensemble de :– son parcours et la création de The Good Mood Class– son expérience du TSW et ses répercussions physiques et psychologiques– l’impact sur la confiance, les émotions, la santé mentale– ce qui l’a aidée à tenir dans les moments les plus difficiles– et sa reconversion vers la médecine traditionnelle chinoise, comme un chemin de guérison et de réinventionUn échange, sans filtre, sur la vulnérabilité, la résilience… et la capacité à se transformer même dans les moments les plus éprouvants.