Sophrologie (Sommeil) - Relaxation pour dormir

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Sophrologie (Sommeil) - Relaxation Pour Dormir. 🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➡ Desirée Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des séances de Sophrologie en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime.Réserver une consultation en ligne : http://bit.ly/SeanceSkypeFacetimeSite Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com-------------------------------------------🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify : https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation-------------------------------------------DESCRIPTIONSOPHROLOGIE : RELAXATION POUR DORMIR🗣️ Sophrologue Caycédienne et Hypnothérapeute : Desirée BetancourtVoici une séance de relaxation guidée pour dormir profondément (sophrologie pour un sommeil profond et réparateur).Guidé par la voix de Desirée et bercé par une musique relaxante, vous effectuerez quelques exercices de sophrologie pour dormir (techniques de respiration pour se détendre).En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement.Cette relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée chaque soir mais également en journée.Pour plus de musique pour s'endormir profondément : https://www.youtube.com/watch?v=DLn5D85GDyk&list=PL4RaJAgykERnskA9fbKncyEJs6xHBbjaz&ab_channel=GaiaMeditation-------------------------------------------Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés.

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