Sorgbearbetning

Grundtankarna i sorgbearbetning har inneburit ett genombrott för hur man kan hjälpa sörjande att bearbeta sina förluster. Det kan handla om död, skilsmässa, andra separationer, konflikter, mobbning, olika typer av övergrepp: Det kan handla om sjukdom, kroppsskada, funktionsnedsättning(egen eller andras), förlust av tillit, hopp, drömmar, självkänsla med flera orsaker.Sorg bemöts ofta utifrån ett intellektuellt perspektiv, som skapar teoretisk förståelse, men som inte läker sorgen känslomässigt. Sorgbearbetning fokuserar även på den känslomässiga smärtan man upplever i och efter en förlust. Hundratusentals människor har använt sig av sorgbearbetning för att läka sina förluster, vilket inte innebär att glömma eller älska mindre, men att du kan fortsätta ditt liv framåt och successivt finna hopp trots det svåra och smärtsamma vi gått igenom.Detta är det första avsnittet av flera om sorgbearbetning och jag kallar det introduktion till sorgbearbetning.Välkommen att lyssna och dela gärna podden så hjälps vi åt att sprida kunskap och kraft till både drabbade och närstående.Stort Tack!/Catharina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.