EPISODE · Mar 15, 2026 · 3 MIN
Sosyal Kaygı Serisi | Bölüm 7: Sosyal Kaygı ve Sonsuz Düşünce Döngüsü
from Senin Yolun · host Ercüment SEZEN
Merhabalar, ben Ercüment SEZEN 👋 Bu bölümde sosyal kaygı ve sürekli zihinde dönüp duran düşünceleri ele alıyoruz 🌀 Sosyal etkileşimler sırasında yaşanan endişe ve öz eleştirinin nasıl işlediğini, neden bir türlü durmadığını ve zihnimizi nasıl etkilediğini birlikte keşfedeceğiz 🎧Kendi deneyimlerinizi anlamak ve kaygının zihinsel döngüsünü kırmak için bu bölüm tam size göre! 💡#SosyalKaygı #ZihinDöngüsü #ÖzEleştiri #MentalHealth #Farkındalık
What this episode covers
Merhabalar, ben Ercüment SEZEN 👋 Bu bölümde sosyal kaygı ve sürekli zihinde dönüp duran düşünceleri ele alıyoruz 🌀 Sosyal etkileşimler sırasında yaşanan endişe ve öz eleştirinin nasıl işlediğini, neden bir türlü durmadığını ve zihnimizi nasıl etkilediğini birlikte keşfedeceğiz 🎧Kendi deneyimlerinizi anlamak ve kaygının zihinsel döngüsünü kırmak için bu bölüm tam size göre! 💡#SosyalKaygı #ZihinDöngüsü #ÖzEleştiri #MentalHealth #Farkındalık
NOW PLAYING
Sosyal Kaygı Serisi | Bölüm 7: Sosyal Kaygı ve Sonsuz Düşünce Döngüsü
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 6, 2026 ·25m
Jul 5, 2026 ·55m
Jul 1, 2026 ·27m
Jun 28, 2026 ·32m
Jun 22, 2026 ·33m
Jun 16, 2026 ·28m