Soul Snack | 3 MUST DOS für mehr Vitalität | Selbstverantwortung für deine Gesundheit #42

from Balancing Noon · host Alicja Wienert

In dieser Folge teile ich drei essentielle Tools, die dich dabei unterstützen können, gesund und vital zu leben – jetzt und im Alter: 🥦 Eine bewusste, nährstoffreiche Ernährung 🧘‍♀️ Natürliche Bewegung und Körperbewusstsein 🌬️ Achtsame Atmung & Meditation für innere Balance Ich spreche über den Zusammenhang zwischen Selbstverantwortung und Gesundheit und lade dich ein, dein Wohlbefinden ganzheitlich in die Hand zu nehmen – mit mehr Leichtigkeit, statt mit Druck. 🧡 Du darfst gut für dich sorgen – auf deine eigene, stimmige Weise. ------------------------ Insta @alicja.wienert für mehr Inspo www.so-my-life.com Music by: SAPPHEIROS (Embrace)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Soul Snack | 3 MUST DOS für mehr Vitalität | Selbstverantwortung für deine Gesundheit #42

0:00 19:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

A Balancing Act with Coach Kenz MacKenzie Driscoll Orzechowski Join Coach Kenz, a former competitive gymnast & perfectionist turned Certified Health Coach & Mom, as she talks about balancing all things fitness, nutrition, mindset, lifestyle, parenting, & more! Learn how to be the best version of YOU without sacrificing living life to the fullest.Be sure to follow her on IG for daily helpful tips and tricks:@coachkenz.cptClick here to work with me: https://gh4vgjvgjxt.typeform.com/to/RAE86am7

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Balancing Noon?

This episode is 19 minutes long.

When was this Balancing Noon episode published?

This episode was published on June 26, 2025.

Can I download this Balancing Noon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!