СОВЕТИ и ТРИКОВИ за ГЛАВНИТЕ ФАКТОРИ ЗА ЗДРАВЈЕ #tips #tipsandtricks #health#podcastdiscussion

Факторите ги знаете: тренинг, исхрана, одмор, начин на размислување и релации со луѓе...Но можеби не знаете некои од советите и триковите што Томе и Жаре ги знаат и користат за одржување на овие фактори. Следете:https://www.instagram.com/gotvimesofico/https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/ FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/ Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section. PODCAST INFO:Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rYouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ TIMESTAMPS:(00:00) - Вовед(02:00) - Тренинг (20:00) - Исхрана(46:40) - Одмор (Recovery)(01:00:03) - Начин на размислување (Mindset)(01:07:00) - Релации со луѓе (Relationships) ***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** #podcastdiscussion #tips #tipsandtricks #health #training #nutrition #recovery #sleep #mindset #relationship #motivationподкаст, дискусија, совети, трикови, фактори за здравје, здравје, тренинг, исхрана, одмор, сон, спиење, начин на размислување, мотивација, односи со луѓе, врски со луѓе, релации,