Sovraccarico al supermercato | ABC dell'autismo

Qualche giorno fa ho avuto una crisi all'esselunga. Le luci, i rumori, le richieste, i regolamenti e la sensazione che tutto stia diventando troppo.Le disabilità invisibili sono così: non gridano, non si vedono, ma possono travolgere. Essere nello spettro autistico significa a volte dover spiegare perché “guardare negli occhi” per alcune persone e in alcune situazioni non è possibile, e perché un gesto piccolo può costare tutta l’energia di una giornata. Per me non è facile fare contenuti di questo tipo, ma penso sia utile per capire perché frasi come “non sembri autistica”, che spesso vorrebbero rassicurare, in realtà minimizzano difficoltà reali e quotidiane.#autismo #autism #consapevolezza #sovraccarico #meltdown #supermarket #supermercato