Созависимость в отношениях: тревожусь, значит, люблю? | Алена Мирошниченко

В этом выпуске подкаста мы погружаемся в сложную тему созависимости — состояния, при котором человек теряет связь с собой, полностью фокусируясь на предмете обожания. Вместе с клиническим и кризисным психологом Аленой Мирошниченко мы обсуждаем, как созависимость связана с тревожностью и почему она так часто остаётся незамеченной. Мы обсудим: - Что такое созависимость и как она проявляется в повседневной жизни. - Почему мы склонны растворяться в других и терять себя в отношениях. - Как детские травмы и семейные сценарии влияют на формирование созависимого поведения. - Где проходит граница между поддержкой и контролем. - Почему важно выстраивать личные границы и как это сделать. - Что делать, если вы узнали себя в описании созависимого поведения. - Первые шаги на пути к внутренней опоре и более устойчивому состоянию. Этот выпуск — важный разговор о том, как научиться жить своей жизнью и перестать тревожиться за других больше, чем за себя. Соцсети Алены: Телеграм: https://t.me/dobryifenix Инстаграм*: https://www.instagram.com/fenix_now?igsh=MTA0N3dsZTMydmFybg%3D%3D&utm_source=qr Тикток: https://www.tiktok.com/@alena_fenix?_t=8qcEK4f78rw&_r=1 Наш телеграм-канал: https://t.me/trevozhenka_podcast*деятельность организации Meta запрещена на территории РФ