[Spanish] - Alimentación y Autoconocimiento: Aprende a Conectar con tu Cuerpo by Max Editorial

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/735303 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Alimentación y Autoconocimiento: Aprende a Conectar con tu Cuerpo Author: Max Editorial Narrator: álvaro Format: Abridged Audiobook Length: 0 hours 13 minutes Release date: December 6, 2023 Genres: Sports Publisher's Summary: La comida es una de las cosas más importantes en nuestra vida. Nos proporciona energía, nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud física y mental. Pero comer también puede ser un gran desafío. Con tanta información y opiniones contradictorias sobre qué comer, puede ser difícil saber qué es lo mejor para nosotros. En este ebook exploraremos la relación entre la alimentación y el autoconocimiento. Aprendamos a utilizar la comida como herramienta para conectar con nuestro cuerpo, conocernos mejor y mejorar nuestra salud y bienestar.