[Spanish] - ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas (By Andrey Reyes)

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/503106 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas Author: Andrey Reyes Narrator: Keymer Roa Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 2 minutes Release date: February 7, 2021 Ratings: Ratings of Book: 1.5 of Total 2 Genres: Medicine & Naturopathy Publisher's Summary: Te gustaria bajar de peso y mejorar tu salud? Quieres eliminar esa grasa en el abdomen? Entonces este libro es para ti. Muchas culturas orientales practican habitualmente el ayuno intermitente,hace unas pocas generaciones; todos nuestros ancestros ayunaban de forma cotidiana y natural cuando no existían refrigeradores ni otros métodos de conservación. En 2016 el Dr. Yoshinori Ohsumi,gano el premio nobel de medicina por descubrir lo que contribuye el proceso de autofagia y los notables beneficios para la salud en nuestros cuerpos Añade ahora a la cesta Quiero empezar a ayunar, ¿qué debo hacer? ¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente? ¿Cómo puedo controlar el hambre? ¿Cómo se debe terminar el ayuno? ¿Cuáles son los ayunos más populares?